Benjy Porter -
Ironman 70.3 Bintan 2018

  Quick facts

261/223/25Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

830Startnummer

South AfricaNationalität

44:263:01:481:58:29 5:56:13

  Vergleiche Benjy Porter mit anderen Athleten!

830 Porter
900 Smith × 
925 Thesman × 
1075 Sue × 
863 Miyagi × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:26 00:44:2602:20 min/100m-00:54 (57.) +00:29 (376.) +00:26 (453.)
Wechsel 00:50:19 00:05:53 - +01:01 (101.) +01:43 (611.) +01:45 (733.)
Radfahren10.5 km 01:11:51 00:21:3229.26 km/h-01:40 (43.) -01:13 (255.) -01:39 (278.)
Radfahren63.4 km 02:59:08 01:47:1729.59 km/h-08:38 (45.) -06:22 (277.) -08:39 (304.)
Radfahren79.4 km 03:31:36 00:32:2829.57 km/h-03:36 (42.) -02:41 (288.) -03:12 (323.)
Radfahren89.6 km 03:52:07 00:20:3129.83 km/h-03:26 (27.) -02:54 (192.) -03:13 (218.)
Radfahren89.6 km 03:52:07 03:01:4829.57 km/h-17:20 (45.) -13:10 (260.) -16:43 (287.)
Wechsel 03:57:44 00:05:37 - -00:18 (72.) +00:46 (485.) +00:49 (587.)
Laufen1.7 km 04:06:42 00:08:5805:16 min/km-03:04 (11.) -02:34 (122.) -02:33 (144.)
Laufen8.4 km 04:44:36 00:37:5405:39 min/km-13:24 (12.) -11:04 (108.) -10:56 (130.)
Laufen10.5 km 04:54:57 00:10:2104:55 min/km-04:14 (6.) -03:40 (73.) -03:38 (88.)
Laufen12.2 km 05:04:12 00:09:1505:26 min/km-03:14 (10.) -02:47 (93.) -02:46 (115.)
Laufen18.9 km 05:46:00 00:41:4806:14 min/km-12:53 (18.) -11:03 (119.) -10:51 (151.)
Laufen21.1 km 05:56:13 00:10:1304:38 min/km-04:34 (8.) -04:07 (57.) -04:03 (70.)
Laufen21.1 km 05:56:13 01:58:2905:36 min/km-41:23 (10.) -35:15 (93.) -34:47 (118.)
Total 112.6 km 05:56:13 05:56:1318.97 km/h-58:54 (25.) -45:27 (223.) -48:30 (261.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent