Mikolaj Luft -
Ironman Lanzarote 2018

  Quick facts

45/42/17Alle/Geschlecht/AK

MPROAltersklasse

32Startnummer

POLNationalität

51:335:17:183:47:02 10:01:06

  Vergleiche Mikolaj Luft mit anderen Athleten!

32 Luft
16 Dekker × 
17 Limousin × 
22 Holmberg × 
24 Esser × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2 km 00:25:14 00:25:1401:15 min/100m-01:38 (6.) -11:28 (12.) -11:32 (12.)
Schwimmen3.8 km 00:51:33 00:26:1901:27 min/100m-01:43 (4.) -12:28 (7.) -12:35 (7.)
Schwimmen3.8 km 00:51:33 00:51:3301:21 min/100m-03:21 (4.) -23:56 (8.) -24:07 (8.)
Wechsel 00:53:54 00:02:21 - -00:30 (5.) -06:11 (5.) -06:09 (5.)
Radfahren38.5 km 02:01:09 01:07:1534.35 km/h+00:21 (14.) -18:56 (22.) -19:22 (22.)
Radfahren59.4 km 02:42:29 00:41:2030.34 km/h+00:33 (16.) -12:09 (28.) -12:24 (28.)
Radfahren106.8 km 04:13:13 01:30:4431.34 km/h-01:05 (8.) -33:07 (20.) -33:37 (20.)
Radfahren145 km 05:14:05 01:00:5237.66 km/h+00:14 (12.) -20:12 (24.) -20:33 (24.)
Radfahren180 km 06:11:12 00:57:0736.77 km/h-00:14 (13.) -19:44 (21.) -19:50 (21.)
Radfahren180 km 06:11:12 05:17:1834.04 km/h-00:11 (14.) -01:44:08 (19.) -01:45:46 (19.)
Wechsel 06:14:04 00:02:52 - -00:28 (6.) -05:26 (14.) -05:25 (14.)
Laufen5.3 km 06:37:15 00:23:1104:22 min/km+01:41 (19.) -06:28 (92.) -06:32 (99.)
Laufen10.5 km 07:00:29 00:23:1404:28 min/km+00:48 (16.) -08:02 (55.) -08:06 (57.)
Laufen15.7 km 07:23:36 00:23:0704:26 min/km+00:37 (15.) -08:58 (48.) -09:01 (50.)
Laufen21 km 07:47:18 00:23:4204:28 min/km+00:17 (14.) -10:04 (43.) -10:05 (47.)
Laufen26.1 km 08:13:20 00:26:0205:06 min/km+01:52 (16.) -10:13 (80.) -10:12 (89.)
Laufen31.5 km 08:48:59 00:35:3906:36 min/km+10:30 (21.) -00:37 (774.) -00:39 (835.)
Laufen36.6 km 09:22:12 00:33:1306:30 min/km+07:10 (19.) -04:32 (452.) -04:32 (491.)
Laufen41.9 km 10:00:46 00:38:3407:16 min/km+12:56 (21.) +02:34 (1032.) +02:33 (1110.)
Laufen42 km 10:01:06 00:00:2003:19 min/km-00:02 (12.) -00:09 (171.) -00:09 (184.)
Laufen42 km 10:01:06 03:47:0205:24 min/km+35:49 (20.) -46:29 (221.) -46:43 (245.)
Total 225.8 km 10:01:06 10:01:0622.54 km/h+31:19 (17.) -03:06:10 (42.) -03:08:10 (45.)

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