Rafael Laliena Ara -
Ironman Lanzarote 2018

  Quick facts

691/646/22Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1736Startnummer

ESPNationalität

1:08:046:34:064:51:00 12:45:30

  Vergleiche Rafael Laliena Ara mit anderen Athleten!

1736 Laliena Ara
1807 Connaghan × 
1804 Fromonteil × 
1784 Stobbelaar × 
1757 Pike × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2 km 00:33:18 00:33:1801:39 min/100m-05:08 (17.) -03:24 (411.) -03:28 (437.)
Schwimmen3.8 km 01:08:04 00:34:4601:55 min/100m-05:44 (18.) -04:01 (440.) -04:08 (465.)
Schwimmen3.8 km 01:08:04 01:08:0401:47 min/100m-10:52 (17.) -07:25 (419.) -07:36 (444.)
Wechsel 01:14:04 00:06:00 - -02:52 (15.) -02:32 (377.) -02:30 (409.)
Radfahren38.5 km 02:36:20 01:22:1628.08 km/h-07:45 (15.) -03:55 (487.) -04:21 (512.)
Radfahren59.4 km 03:27:14 00:50:5424.64 km/h-04:48 (20.) -02:35 (500.) -02:50 (528.)
Radfahren106.8 km 05:19:44 01:52:3025.28 km/h-14:26 (15.) -11:21 (373.) -11:51 (399.)
Radfahren145 km 06:35:25 01:15:4130.28 km/h-08:45 (17.) -05:23 (432.) -05:44 (460.)
Radfahren180 km 07:48:10 01:12:4528.87 km/h-11:09 (19.) -04:06 (577.) -04:12 (617.)
Radfahren180 km 07:48:10 06:34:0627.4 km/h-46:53 (16.) -27:20 (438.) -28:58 (465.)
Wechsel 07:54:30 00:06:20 - -02:48 (20.) -01:58 (480.) -01:57 (523.)
Laufen5.3 km 08:22:58 00:28:2805:22 min/km-05:01 (24.) -01:11 (675.) -01:15 (724.)
Laufen10.5 km 08:53:08 00:30:1005:48 min/km-04:54 (23.) -01:06 (722.) -01:10 (773.)
Laufen15.7 km 09:26:48 00:33:4006:28 min/km-01:41 (48.) +01:35 (992.) +01:32 (1067.)
Laufen21 km 10:04:19 00:37:3107:04 min/km+00:07 (56.) +03:45 (1101.) +03:44 (1185.)
Laufen26.1 km 10:45:21 00:41:0208:02 min/km+01:30 (62.) +04:47 (1093.) +04:48 (1179.)
Laufen31.5 km 11:23:58 00:38:3707:09 min/km-00:54 (52.) +02:21 (1006.) +02:19 (1082.)
Laufen36.6 km 12:05:02 00:41:0408:03 min/km+00:24 (56.) +03:19 (1031.) +03:19 (1110.)
Laufen41.9 km 12:45:03 00:40:0107:33 min/km+00:43 (62.) +04:01 (1098.) +04:00 (1185.)
Laufen42 km 12:45:30 00:00:2704:29 min/km+00:01 (62.) -00:02 (1101.) -00:02 (1200.)
Laufen42 km 12:45:30 04:51:0006:55 min/km-09:45 (46.) +17:29 (976.) +17:15 (1053.)
Total 225.8 km 12:45:30 12:45:3017.7 km/h-01:13:10 (22.) -21:46 (646.) -23:46 (691.)

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