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Helen VAN Niekerk -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

778/133/31Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

393Startnummer

ZAFNationalität


33:50	3:20:56	2:04:20	6:09:24

aidiagnostics

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393 VAN Niekerk

364 Schmidt ×

353 Roberts ×

2111 Jacobsz ×

2097 Dobbyn Poonan ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:50	00:33:50	01:46 min/100m	-04:55 (15.) ●	-05:08 (77.) ●	-04:00 (482.) ●
Wechsel		00:40:07	00:06:17	-	-00:39 (38.) ●	-01:01 (173.) ●	-00:56 (740.) ●
Radfahren	45 km	02:31:36	01:51:29	24.22 km/h	-01:51 (42.) ●	-04:01 (175.) ●	+01:45 (1105.) ●
Radfahren	89 km	04:01:03	01:29:27	29.51 km/h	-02:58 (40.) ●	-05:03 (156.) ●	+00:20 (1055.) ●
Radfahren	89 km	04:01:03	03:20:56	26.58 km/h	-04:49 (41.) ●	-09:04 (160.) ●	+02:05 (1071.) ●
Wechsel		04:05:04	00:04:01	-	-00:57 (28.) ●	-01:31 (141.) ●	-01:15 (660.) ●
Laufen	0.7 km	04:08:42	00:03:38	05:11 min/km	-00:13 (36.) ●	-00:15 (180.) ●	-00:05 (971.) ●
Laufen	5.9 km	04:39:17	00:30:35	05:52 min/km	-02:16 (36.) ●	-02:50 (160.) ●	-01:42 (823.) ●
Laufen	11.2 km	05:09:34	00:30:17	05:42 min/km	-02:16 (36.) ●	-02:51 (156.) ●	-02:00 (776.) ●
Laufen	16.3 km	05:42:43	00:33:09	06:29 min/km	-02:47 (33.) ●	-03:30 (151.) ●	-03:09 (681.) ●
Laufen	20.9 km	06:09:24	00:26:41	05:48 min/km	-02:23 (33.) ●	-03:20 (145.) ●	-03:10 (641.) ●
Laufen	20.9 km	06:09:24	02:04:20	05:56 min/km	-09:55 (33.) ●	-12:46 (150.) ●	-10:06 (716.) ●
Total	111.8 km	06:09:24	06:09:24	18.16 km/h	-21:15 (31.) ●	-29:30 (133.) ●	-14:12 (778.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
651	107	26	Patsy Hime	2350	F35-39	ZAF	00:35:03	03:07:37	02:06:12	05:59:37
722	118	27	Gerrida Uys	2145	F35-39	NAM	00:39:33	03:12:10	02:00:02	06:05:15
750	124	28	Johanet Cilliers	2089	F35-39	ZAF	00:35:20	03:08:48	02:12:41	06:07:30
753	126	29	Marolien Schmidt	364	F35-39	ZAF	00:35:58	03:19:43	02:03:11	06:07:39
774	132	30	Jacqueline Roberts	353	F35-39	ZAF	00:33:37	03:09:50	02:16:14	06:09:14
778	133	31	Helen VAN Niekerk	393	F35-39	ZAF	00:33:50	03:20:56	02:04:20	06:09:24
825	142	32	Sarah Jacobsz	2111	F35-39	ZWE	00:38:21	03:24:26	01:58:03	06:12:30
843	147	33	Caroline Dobbyn Poonan	2097	F35-39	IRL	00:55:26	03:19:36	01:43:57	06:13:44
846	148	34	Angie Sampson	2138	F35-39	ZAF	00:35:14	03:22:00	02:03:54	06:13:55
852	150	35	Lauren Smith	368	F35-39	ZAF	00:41:31	03:13:28	02:08:14	06:14:09

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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