Nicholas Holmes -
Ironman Wales 2015

  Quick facts

298/282/4Alle/Geschlecht/AK

M 55-59Altersklasse

1974Startnummer

GBRNationalität

1:15:206:33:184:04:25 12:14:01

  Vergleiche Nicholas Holmes mit anderen Athleten!

1974 Holmes
1955 Davies × 
1959 Kerry × 
1985 Abbott × 
351 Macnaughton × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:15:20 01:15:2001:55 min/100m-09:57 (10.) -06:10 (425.) -06:11 (463.)
Wechsel 01:29:54 00:14:34 - -01:26 (16.) -00:32 (711.) -00:32 (781.)
Radfahren180.2 km 08:03:12 06:33:1827.49 km/h-42:07 (7.) -31:13 (356.) -33:40 (370.)
Wechsel 08:09:36 00:06:24 - -01:39 (12.) -02:06 (498.) -02:04 (541.)
Laufen42.2 km 12:14:01 04:04:2505:47 min/km-01:05:04 (3.) -43:29 (259.) -44:32 (273.)
Total 226.3 km 12:14:01 12:14:0118.5 km/h-02:00:13 (4.) -01:23:30 (282.) -01:26:59 (298.)

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