Ahmed Al-Awa -
Ironman 70.3 Xiamen 2017

  Quick facts

138/122/15Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

157Startnummer

SINNationalität

31:042:40:331:37:37 5:00:17

  Vergleiche Ahmed Al-Awa mit anderen Athleten!

157 Al-Awa
59 Masin × 
171 Xin × 
925 Li × 
150 Wong × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:04 00:31:0401:38 min/100m-02:25 (29.) -03:26 (245.) -03:18 (295.)
Wechsel 00:37:05 00:06:01 - -03:14 (22.) -02:48 (225.) -02:44 (268.)
Radfahren12 km 00:59:35 00:22:3032 km/h-01:49 (25.) -01:39 (226.) -01:46 (249.)
Radfahren29.2 km 01:30:01 00:30:2633.91 km/h-02:40 (23.) -02:23 (205.) -02:33 (226.)
Radfahren37 km 01:39:43 00:09:4248.25 km/h-00:58 (23.) -00:49 (206.) -00:52 (225.)
Radfahren57 km 02:18:52 00:39:0930.65 km/h-04:47 (20.) -04:46 (194.) -04:59 (215.)
Radfahren74.2 km 02:49:44 00:30:5233.43 km/h-04:20 (20.) -04:24 (182.) -04:32 (201.)
Radfahren82 km 02:59:48 00:10:0446.49 km/h-01:15 (23.) -01:13 (199.) -01:15 (218.)
Radfahren89 km 03:17:38 00:17:5023.55 km/h-01:55 (29.) -02:10 (221.) -02:11 (247.)
Radfahren89 km 03:17:38 02:40:3333.26 km/h-17:44 (22.) -17:24 (201.) -18:08 (223.)
Wechsel 03:22:40 00:05:02 - -03:10 (14.) -03:23 (151.) -03:25 (188.)
Laufen2 km 03:32:39 00:09:5904:59 min/km-04:02 (8.) -05:11 (71.) -05:08 (81.)
Laufen5.6 km 03:49:08 00:16:2904:34 min/km-05:04 (9.) -05:05 (77.) -05:06 (87.)
Laufen9.1 km 04:05:10 00:16:0204:34 min/km-04:55 (10.) -04:56 (78.) -04:57 (88.)
Laufen12.7 km 04:22:01 00:16:5104:40 min/km-05:40 (7.) -05:46 (80.) -05:40 (94.)
Laufen16.2 km 04:38:24 00:16:2304:40 min/km-05:30 (7.) -05:37 (81.) -05:30 (95.)
Laufen19.8 km 04:55:10 00:16:4604:39 min/km-06:32 (7.) -06:21 (74.) -06:12 (86.)
Laufen20.9 km 05:00:17 00:05:0704:39 min/km-02:00 (7.) -01:57 (72.) -01:54 (84.)
Laufen20.9 km 05:00:17 01:37:3704:40 min/km-33:43 (7.) -34:53 (69.) -34:27 (79.)
Total 111.8 km 05:00:17 05:00:1722.34 km/h-01:00:16 (15.) -01:01:54 (122.) -01:02:02 (138.)

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