Ismael Ben-Al-Lal -
Ironman Hawaii 2022

Quick facts

210/195/32All/Gender/AG

M35-39Age group

1968Bib number

BELNationality


1:12:41	4:43:25	3:17:13	9:21:37

Compare Ismael Ben-Al-Lal with other athletes!

1968 Ben-Al-Lal

2116 Ochoa ×

2026 Pirek ×

2054 Jose Gomes Puccinelli ×

1853 Brydenbach ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.9 km	01:12:41	01:12:41	01:51 min/100m	+04:53 (337.) ●	-00:04 (2067.) ●	-01:21 (2509.) ●
Transition		01:17:32	00:04:51	-	+00:04 (271.) ●	-01:06 (1437.) ●	-01:11 (1805.) ●
Bike	1.6 km	01:20:31	00:02:59	32.18 km/h	-00:25 (31.) ●	-00:42 (119.) ●	-00:46 (128.) ●
Bike	3.3 km	01:23:55	00:03:24	30 km/h	-00:25 (22.) ●	-00:39 (139.) ●	-00:45 (147.) ●
Bike	7.4 km	01:30:50	00:06:55	35.57 km/h	-00:38 (50.) ●	-01:08 (303.) ●	-01:23 (304.) ●
Bike	14.1 km	01:41:19	00:10:29	38.35 km/h	-00:47 (57.) ●	-01:30 (235.) ●	-01:46 (258.) ●
Bike	15.7 km	01:43:31	00:02:12	43.64 km/h	-00:14 (30.) ●	-00:18 (347.) ●	-00:19 (388.) ●
Bike	16.7 km	01:45:21	00:01:50	32.73 km/h	-00:16 (13.) ●	-00:21 (145.) ●	-00:22 (173.) ●
Bike	17.8 km	01:47:14	00:01:53	35.04 km/h	-00:10 (65.) ●	-00:20 (298.) ●	-00:25 (300.) ●
Bike	19 km	01:49:12	00:01:58	36.61 km/h	-00:08 (67.) ●	-00:07 (1246.) ●	-00:05 (2017.) ●
Bike	23.5 km	01:56:55	00:07:43	34.99 km/h	-00:46 (37.) ●	-01:02 (500.) ●	-01:05 (557.) ●
Bike	40.2 km	02:20:21	00:23:26	42.76 km/h	-02:15 (32.) ●	-03:02 (419.) ●	-03:16 (471.) ●
Bike	50.3 km	02:38:16	00:17:55	33.82 km/h	-01:16 (50.) ●	-03:03 (194.) ●	-03:38 (213.) ●
Bike	67.3 km	03:05:37	00:27:21	37.29 km/h	-01:43 (93.) ●	-04:00 (380.) ●	-05:01 (385.) ●
Bike	80.5 km	03:27:40	00:22:03	35.92 km/h	-01:50 (68.) ●	-03:38 (254.) ●	-04:24 (254.) ●
Bike	95.7 km	03:56:10	00:28:30	32 km/h	-02:28 (80.) ●	-06:09 (261.) ●	-07:25 (264.) ●
Bike	111 km	04:16:55	00:20:45	44.24 km/h	-01:35 (77.) ●	-03:35 (369.) ●	-04:30 (386.) ●
Bike	124.2 km	04:35:01	00:18:06	43.76 km/h	-01:32 (36.) ●	-03:49 (227.) ●	-05:00 (235.) ●
Bike	141.2 km	05:01:19	00:26:18	38.78 km/h	-04:07 (6.) ●	-07:00 (48.) ●	-08:14 (49.) ●
Bike	151.2 km	05:22:03	00:20:44	28.94 km/h	-03:18 (6.) ●	-05:38 (61.) ●	-06:40 (63.) ●
Bike	168 km	05:42:51	00:20:48	48.46 km/h	-02:32 (22.) ●	-05:23 (112.) ●	-06:51 (112.) ●
Bike	172.5 km	05:48:32	00:05:41	47.51 km/h	-00:37 (23.) ●	-01:17 (119.) ●	-01:36 (119.) ●
Bike	173.6 km	05:50:16	00:01:44	38.08 km/h	-00:12 (37.) ●	-00:19 (180.) ●	-00:22 (190.) ●
Bike	174.8 km	05:51:44	00:01:28	49.09 km/h	-00:04 (126.) ●	-00:19 (528.) ●	-00:26 (528.) ●
Bike	175.9 km	05:53:02	00:01:18	50.77 km/h	-00:04 (103.) ●	-00:11 (509.) ●	-00:14 (510.) ●
Bike	177.3 km	05:55:17	00:02:15	37.33 km/h	-00:14 (25.) ●	-00:29 (160.) ●	-00:34 (160.) ●
Bike	179.3 km	05:58:01	00:02:44	43.9 km/h	-00:11 (59.) ●	-00:27 (306.) ●	-00:34 (306.) ●
Bike	181 km	06:00:57	00:02:56	34.77 km/h	-01:00 (117.) ●	-00:37 (461.) ●	-00:39 (477.) ●
Bike	181 km	06:00:57	04:43:25	38.32 km/h	-28:47 (18.) ●	-55:03 (122.) ●	-01:06:20 (128.) ●
Transition		06:04:24	00:03:27	-	-01:47 (68.) ●	-03:13 (279.) ●	-03:34 (357.) ●
Run	1.2 km	06:09:22	00:04:58	04:08 min/km	-00:42 (39.) ●	-01:24 (196.) ●	-01:34 (210.) ●
Run	3.1 km	06:17:42	00:08:20	04:23 min/km	-01:21 (35.) ●	-02:37 (173.) ●	-02:54 (187.) ●
Run	5.9 km	06:29:19	00:11:37	04:08 min/km	-02:05 (32.) ●	-03:39 (195.) ●	-03:59 (212.) ●
Run	8.6 km	06:41:11	00:11:52	04:23 min/km	-02:09 (24.) ●	-03:44 (149.) ●	-04:05 (159.) ●
Run	10.8 km	06:49:49	00:08:38	03:55 min/km	-01:33 (29.) ●	-02:42 (185.) ●	-02:57 (201.) ●
Run	12.1 km	06:55:40	00:05:51	04:30 min/km	-01:05 (45.) ●	-01:53 (214.) ●	-02:04 (223.) ●
Run	14.8 km	07:07:49	00:12:09	04:29 min/km	-02:50 (13.) ●	-04:42 (98.) ●	-05:03 (105.) ●
Run	16.4 km	07:14:23	00:06:34	04:06 min/km	-01:41 (13.) ●	-02:38 (106.) ●	-02:46 (116.) ●
Run	17.4 km	07:19:03	00:04:40	04:40 min/km	-01:00 (18.) ●	-01:42 (111.) ●	-01:51 (114.) ●
Run	18.3 km	07:23:52	00:04:49	05:21 min/km	-01:24 (7.) ●	-02:31 (67.) ●	-02:53 (67.) ●
Run	19.6 km	07:29:26	00:05:34	04:16 min/km	-01:10 (23.) ●	-01:36 (298.) ●	-01:32 (405.) ●
Run	22.6 km	07:43:12	00:13:46	04:35 min/km	-03:38 (8.) ●	-05:51 (103.) ●	-06:13 (111.) ●
Run	26.3 km	07:58:38	00:15:26	04:10 min/km	-03:31 (33.) ●	-05:56 (199.) ●	-06:17 (214.) ●
Run	26.5 km	07:59:56	00:01:18	06:30 min/km	-00:16 (44.) ●	-00:26 (296.) ●	-00:26 (347.) ●
Run	26.7 km	08:01:13	00:01:17	06:25 min/km	-00:17 (40.) ●	-00:32 (212.) ●	-00:35 (218.) ●
Run	28.8 km	08:11:32	00:10:19	04:54 min/km	-02:51 (28.) ●	-05:09 (148.) ●	-05:49 (149.) ●
Run	30.3 km	08:18:54	00:07:22	04:54 min/km	-02:02 (28.) ●	-02:17 (461.) ●	-02:00 (805.) ●
Run	33.3 km	08:32:09	00:13:15	04:25 min/km	-03:58 (7.) ●	-05:51 (67.) ●	-06:10 (72.) ●
Run	34.4 km	08:37:50	00:05:41	05:09 min/km	-01:50 (12.) ●	-02:12 (200.) ●	-02:08 (278.) ●
Run	35.5 km	08:43:09	00:05:19	04:49 min/km	-01:30 (36.) ●	-02:33 (184.) ●	-02:49 (188.) ●
Run	36.5 km	08:47:44	00:04:35	04:35 min/km	-01:23 (12.) ●	-02:01 (103.) ●	-02:07 (110.) ●
Run	37.9 km	08:55:12	00:07:28	05:20 min/km	-02:24 (18.) ●	-03:15 (133.) ●	-03:22 (153.) ●
Run	40.8 km	09:08:47	00:13:35	04:41 min/km	-02:50 (46.) ●	-04:46 (283.) ●	-05:06 (312.) ●
Run	42.1 km	09:16:43	00:07:56	06:06 min/km	+01:34 (388.) ●	+00:46 (2751.) ●	+00:40 (3599.) ●
Run	42.6 km	09:21:37	00:04:54	09:48 min/km	+02:12 (417.) ●	+01:49 (3387.) ●	+01:47 (4553.) ●
Run	42.6 km	09:21:37	03:17:13	04:37 min/km	-39:44 (26.) ●	-01:07:22 (177.) ●	-01:12:13 (192.) ●
Total	227.5 km	09:21:37	09:21:37	24.3 km/h	-01:05:21 (32.) ●	-02:06:48 (195.) ●	-02:24:39 (210.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
174	162	27	Boris Dessenoix	1959	M35-39	FRA	00:56:06	04:51:13	03:21:44	09:16:30
175	163	28	Tim Ballintine	2023	M35-39	AUS	00:54:35	04:51:56	03:23:50	09:16:39
179	167	29	Vanrisch McLean	1908	M35-39	GBR	00:58:46	04:43:32	03:27:10	09:16:55
185	173	30	Juan Ochoa	2116	M35-39	ESP	01:05:21	05:04:30	03:00:51	09:17:59
206	191	31	Mariusz Pirek	2026	M35-39	POL	01:00:45	04:46:39	03:28:18	09:21:11
210	195	32	Ismael Ben-Al-Lal	1968	M35-39	BEL	01:12:41	04:43:25	03:17:13	09:21:37
211	196	33	Paulo Jose Gomes Puccinelli	2054	M35-39	BRA	00:54:30	04:49:32	03:32:31	09:21:45
213	198	34	Tim Brydenbach	1853	M35-39	BEL	00:54:25	05:00:20	03:19:55	09:22:10
214	199	35	Till Schaefer	1938	M35-39	DEU	00:58:49	04:50:38	03:26:03	09:22:15
218	202	36	Joshua Hodge	2138	M35-39	DNK	01:02:00	04:50:26	03:23:02	09:22:24