Dave Polak -
Ironman Frankfurt 2022

Quick facts

335/323/15All/Gender/AG

M50-54Age group

1688Bib number

DEUNationality


1:05:14	5:18:09	3:36:15	10:13:55

Compare Dave Polak with other athletes!

1688 Polak

2101 Jäger ×

2060 Oetjen ×

2324 Ziegler ×

165 Löwer ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	1.5 km	00:25:23	00:25:23	01:41 min/100m	-04:50 (35.) ●	-03:31 (417.) ●	-03:39 (450.) ●
Swim	3.8 km	01:05:14	00:39:51	01:43 min/100m	-06:56 (44.) ●	-04:58 (492.) ●	-05:09 (538.) ●
Swim	3.8 km	01:05:14	01:05:14	01:43 min/100m	-11:46 (42.) ●	-08:29 (465.) ●	-08:48 (504.) ●
Transition		01:13:13	00:07:59	-	-00:57 (117.) ●	-00:17 (1037.) ●	-00:16 (1170.) ●
Bike	13.4 km	01:34:08	00:20:55	38.44 km/h	-02:17 (31.) ●	-01:40 (439.) ●	-01:50 (454.) ●
Bike	30.2 km	02:02:16	00:28:08	35.83 km/h	-02:43 (31.) ●	-02:05 (449.) ●	-02:19 (465.) ●
Bike	47 km	02:31:36	00:29:20	34.36 km/h	-04:37 (26.) ●	-03:11 (368.) ●	-03:29 (380.) ●
Bike	56.8 km	02:46:45	00:15:09	38.81 km/h	-01:34 (50.) ●	-01:09 (541.) ●	-01:17 (561.) ●
Bike	73 km	03:17:04	00:30:19	32.06 km/h	-04:00 (33.) ●	-03:05 (430.) ●	-03:24 (444.) ●
Bike	76.7 km	03:21:57	00:04:53	45.46 km/h	-00:35 (39.) ●	-00:31 (492.) ●	-00:34 (503.) ●
Bike	91.1 km	03:47:47	00:25:50	33.45 km/h	-03:08 (37.) ●	-02:18 (492.) ●	-02:32 (510.) ●
Bike	98.2 km	03:57:58	00:10:11	41.83 km/h	-01:55 (11.) ●	-01:32 (182.) ●	-01:37 (183.) ●
Bike	114.9 km	04:28:15	00:30:17	33.09 km/h	-02:48 (64.) ●	-02:03 (671.) ●	-02:20 (704.) ●
Bike	131.7 km	04:58:54	00:30:39	32.89 km/h	-05:27 (19.) ●	-04:13 (323.) ●	-04:32 (331.) ●
Bike	141.5 km	05:14:37	00:15:43	37.41 km/h	-02:24 (20.) ●	-02:00 (331.) ●	-02:10 (340.) ●
Bike	157.7 km	05:46:58	00:32:21	30.05 km/h	-04:22 (42.) ●	-03:25 (511.) ●	-03:45 (531.) ●
Bike	161.4 km	05:52:12	00:05:14	42.42 km/h	-00:36 (71.) ●	-00:26 (636.) ●	-00:28 (664.) ●
Bike	175.8 km	06:19:42	00:27:30	31.42 km/h	-03:11 (52.) ●	-02:26 (564.) ●	-02:41 (585.) ●
Bike	182.9 km	06:30:58	00:11:16	37.81 km/h	-00:48 (71.) ●	-00:39 (692.) ●	-00:44 (716.) ●
Bike	183 km	06:31:22	00:00:24	15 km/h	+00:04 (270.) ●	+00:05 (1832.) ●	+00:05 (2061.) ●
Bike	183 km	06:31:22	05:18:09	34.51 km/h	-40:21 (37.) ●	-30:38 (459.) ●	-33:37 (473.) ●
Transition		06:37:40	00:06:18	-	-02:07 (135.) ●	-00:13 (1139.) ●	-00:12 (1274.) ●
Run	1.8 km	06:45:06	00:07:26	04:07 min/km	-02:11 (9.) ●	-01:48 (198.) ●	-01:51 (205.) ●
Run	3.1 km	06:51:56	00:06:50	05:15 min/km	-01:23 (12.) ●	-01:03 (271.) ●	-01:06 (281.) ●
Run	7.7 km	07:14:18	00:22:22	04:51 min/km	-04:35 (39.) ●	-03:15 (521.) ●	-03:24 (548.) ●
Run	9.7 km	07:23:18	00:09:00	04:30 min/km	-03:01 (5.) ●	-02:24 (183.) ●	-02:27 (190.) ●
Run	10.5 km	07:27:37	00:04:19	05:23 min/km	-01:24 (15.) ●	-01:06 (270.) ●	-01:07 (279.) ●
Run	12.3 km	07:35:48	00:08:11	04:32 min/km	-02:29 (14.) ●	-02:00 (265.) ●	-02:03 (273.) ●
Run	13.6 km	07:42:49	00:07:01	05:23 min/km	-01:57 (5.) ●	-01:32 (182.) ●	-01:34 (189.) ●
Run	18.2 km	08:05:39	00:22:50	04:57 min/km	-06:19 (23.) ●	-04:54 (367.) ●	-05:01 (385.) ●
Run	20.2 km	08:15:59	00:10:20	05:10 min/km	-02:52 (30.) ●	-02:10 (411.) ●	-02:13 (433.) ●
Run	21 km	08:20:48	00:04:49	06:01 min/km	-01:26 (26.) ●	-01:07 (385.) ●	-01:08 (408.) ●
Run	22.8 km	08:29:25	00:08:37	04:47 min/km	-03:12 (15.) ●	-02:36 (228.) ●	-02:37 (236.) ●
Run	24.1 km	08:36:52	00:07:27	05:43 min/km	-02:11 (12.) ●	-01:44 (229.) ●	-01:46 (239.) ●
Run	28.8 km	09:01:19	00:24:27	05:12 min/km	-07:12 (23.) ●	-05:28 (360.) ●	-05:34 (387.) ●
Run	30.7 km	09:12:38	00:11:19	05:57 min/km	-02:49 (35.) ●	-02:01 (512.) ●	-02:04 (559.) ●
Run	31.5 km	09:17:44	00:05:06	06:22 min/km	-01:25 (21.) ●	-01:08 (360.) ●	-01:09 (396.) ●
Run	33.3 km	09:27:19	00:09:35	05:19 min/km	-02:37 (25.) ●	-01:58 (401.) ●	-02:01 (439.) ●
Run	34.6 km	09:34:43	00:07:24	05:41 min/km	-02:48 (6.) ●	-02:12 (136.) ●	-02:14 (142.) ●
Run	39.3 km	09:58:36	00:23:53	05:04 min/km	-08:58 (11.) ●	-07:07 (234.) ●	-07:12 (247.) ●
Run	41.2 km	10:08:57	00:10:21	05:26 min/km	-03:55 (14.) ●	-03:03 (259.) ●	-03:06 (272.) ●
Run	42 km	10:13:10	00:04:13	05:16 min/km	-01:53 (3.) ●	-01:30 (108.) ●	-01:32 (111.) ●
Run	42.2 km	10:13:55	00:00:45	03:44 min/km	-00:08 (59.) ●	-00:07 (589.) ●	-00:07 (637.) ●
Run	42.2 km	10:13:55	03:36:15	05:07 min/km	-01:04:45 (13.) ●	-50:13 (272.) ●	-51:16 (286.) ●
Total	229 km	10:13:55	10:13:55	22.38 km/h	-01:59:56 (15.) ●	-01:29:50 (323.) ●	-01:34:09 (335.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
244	238	10	Dr. Tobias Butterbrodt	1710	M50-54	DEU	01:02:59	05:08:47	03:37:20	09:58:20
287	279	11	Thierry Majerus	349	M50-54	LUX	01:09:45	05:22:19	03:22:34	10:05:10
294	286	12	Christian Ernst	124	M50-54	DEU	00:59:30	05:20:18	03:38:03	10:06:34
316	306	13	Thomas Jäger	2101	M50-54	DEU	01:04:13	05:05:31	03:52:21	10:11:01
329	318	14	Volker Oetjen	2060	M50-54	DEU	01:00:53	04:59:07	04:02:58	10:12:40
335	323	15	Dave Polak	1688	M50-54	DEU	01:05:14	05:18:09	03:36:15	10:13:55
346	334	16	Matthias Ziegler	2324	M50-54	DEU	01:04:58	04:53:09	04:09:19	10:15:23
350	338	17	Dirk Löwer	165	M50-54	DEU	01:04:03	05:15:21	03:48:40	10:16:04
355	343	18	Marco Micheli	1986	M50-54	ITA	01:07:46	05:12:23	03:49:08	10:17:29
361	349	19	Alberto Cabanas Nistal	1645	M50-54	ESP	01:00:34	05:37:07	03:29:11	10:17:51