Michael Armstrong -
Ironman Waco 2021
Quick facts
190/152/25All/Gender/AG
M45-49Age group
355Bib number
USANationality
1:20:09 | 6:13:15 | 5:14:53 | 13:02:34 |
Compare Michael Armstrong with other athletes!
355 Armstrong
87 Rojas Dominguez ×
86 Gonzalez Padilla ×
433 Franco ×
772 Ickes ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.9 km | 01:20:09 | 01:20:09 | 02:03 min/100m | -08:00 (22.) ● | -06:43 (167.) ● | -07:28 (198.) ● |
Transition | 01:26:44 | 00:06:35 | - | -03:48 (15.) ● | -03:41 (95.) ● | -03:34 (122.) ● | |
Bike | 16.6 km | 01:55:03 | 00:28:19 | 35.17 km/h | -03:38 (15.) ● | -03:59 (65.) ● | -04:22 (70.) ● |
Bike | 31 km | 02:22:24 | 00:27:21 | 31.59 km/h | -03:09 (18.) ● | -03:33 (88.) ● | -03:53 (99.) ● |
Bike | 48.8 km | 02:58:07 | 00:35:43 | 29.9 km/h | -00:26 (43.) ● | -01:11 (221.) ● | -01:42 (256.) ● |
Bike | 68.8 km | 03:37:07 | 00:39:00 | 30.77 km/h | -00:33 (47.) ● | -01:04 (251.) ● | -01:26 (296.) ● |
Bike | 78.9 km | 04:01:34 | 00:24:27 | 24.79 km/h | +00:24 (48.) ● | -00:06 (278.) ● | -00:18 (339.) ● |
Bike | 88.7 km | 04:22:33 | 00:20:59 | 28.02 km/h | +00:09 (44.) ● | -00:28 (220.) ● | -00:42 (264.) ● |
Bike | 100.1 km | 04:47:57 | 00:25:24 | 26.93 km/h | -02:40 (27.) ● | -03:30 (146.) ● | -03:35 (175.) ● |
Bike | 114.5 km | 05:20:46 | 00:32:49 | 26.33 km/h | -00:47 (40.) ● | -01:55 (219.) ● | -02:13 (260.) ● |
Bike | 132.3 km | 05:59:29 | 00:38:43 | 27.59 km/h | -00:47 (35.) ● | -01:36 (207.) ● | -01:48 (257.) ● |
Bike | 152.3 km | 06:39:49 | 00:40:20 | 29.75 km/h | -01:30 (34.) ● | -02:21 (176.) ● | -02:39 (208.) ● |
Bike | 162.4 km | 07:04:55 | 00:25:06 | 24.14 km/h | -00:30 (37.) ● | -01:10 (196.) ● | -01:17 (240.) ● |
Bike | 172.2 km | 07:26:32 | 00:21:37 | 27.2 km/h | -01:02 (35.) ● | -01:34 (184.) ● | -01:43 (214.) ● |
Bike | 178.2 km | 07:39:59 | 00:13:27 | 26.77 km/h | -00:24 (34.) ● | -00:32 (191.) ● | -00:37 (235.) ● |
Bike | 178.2 km | 07:39:59 | 06:13:15 | 28.65 km/h | -14:53 (32.) ● | -22:59 (165.) ● | -26:15 (195.) ● |
Transition | 07:47:41 | 00:07:42 | - | -02:45 (17.) ● | -02:51 (143.) ● | -02:43 (186.) ● | |
Run | 0.3 km | 07:49:45 | 00:02:04 | 06:53 min/km | +00:33 (70.) ● | +00:38 (445.) ● | +00:38 (570.) ● |
Run | 3.6 km | 08:14:15 | 00:24:30 | 07:25 min/km | -01:20 (35.) ● | -00:41 (255.) ● | -00:47 (319.) ● |
Run | 4.7 km | 08:19:54 | 00:05:39 | 05:08 min/km | -00:47 (22.) ● | -00:39 (173.) ● | -00:39 (207.) ● |
Run | 6.8 km | 08:32:53 | 00:12:59 | 06:10 min/km | -02:54 (15.) ● | -02:26 (116.) ● | -02:23 (139.) ● |
Run | 8.5 km | 08:41:02 | 00:08:09 | 04:47 min/km | -02:26 (13.) ● | -02:06 (78.) ● | -02:07 (93.) ● |
Run | 10.1 km | 08:53:28 | 00:12:26 | 07:46 min/km | -00:44 (35.) ● | -00:21 (250.) ● | -00:21 (314.) ● |
Run | 12 km | 09:03:48 | 00:10:20 | 05:26 min/km | -04:06 (10.) ● | -03:26 (53.) ● | -03:23 (66.) ● |
Run | 14.2 km | 09:19:12 | 00:15:24 | 07:00 min/km | -01:45 (26.) ● | -01:03 (212.) ● | -00:59 (276.) ● |
Run | 17.4 km | 09:45:39 | 00:26:27 | 08:15 min/km | -02:12 (24.) ● | -01:20 (190.) ● | -01:09 (252.) ● |
Run | 18.6 km | 09:51:48 | 00:06:09 | 05:07 min/km | -01:01 (25.) ● | -00:46 (158.) ● | -00:44 (207.) ● |
Run | 20.8 km | 10:06:49 | 00:15:01 | 06:49 min/km | -02:37 (19.) ● | -02:06 (139.) ● | -01:56 (186.) ● |
Run | 22.5 km | 10:18:17 | 00:11:28 | 06:44 min/km | -00:21 (37.) ● | +00:12 (278.) ● | +00:17 (366.) ● |
Run | 24.1 km | 10:33:08 | 00:14:51 | 09:16 min/km | +00:04 (44.) ● | +00:47 (317.) ● | +00:53 (413.) ● |
Run | 26 km | 10:47:38 | 00:14:30 | 07:37 min/km | -01:19 (25.) ● | -00:40 (210.) ● | -00:34 (280.) ● |
Run | 28.2 km | 11:05:16 | 00:17:38 | 08:00 min/km | -00:49 (33.) ● | -00:13 (247.) ● | -00:05 (324.) ● |
Run | 31.4 km | 11:36:01 | 00:30:45 | 09:36 min/km | +00:32 (43.) ● | +00:59 (283.) ● | +01:13 (371.) ● |
Run | 32.6 km | 11:45:32 | 00:09:31 | 07:55 min/km | +01:53 (71.) ● | +02:01 (458.) ● | +02:03 (589.) ● |
Run | 34.7 km | 12:08:10 | 00:22:38 | 10:46 min/km | +04:17 (72.) ● | +04:31 (452.) ● | +04:38 (584.) ● |
Run | 36.4 km | 12:17:54 | 00:09:44 | 05:43 min/km | -02:38 (16.) ● | -02:25 (95.) ● | -02:21 (120.) ● |
Run | 38 km | 12:29:07 | 00:11:13 | 07:00 min/km | -03:37 (15.) ● | -03:20 (74.) ● | -03:14 (94.) ● |
Run | 39.9 km | 12:42:00 | 00:12:53 | 06:46 min/km | -03:02 (19.) ● | -02:42 (118.) ● | -02:36 (151.) ● |
Run | 41.5 km | 12:59:16 | 00:17:16 | 10:47 min/km | -04:02 (18.) ● | -03:40 (121.) ● | -03:32 (153.) ● |
Run | 42.1 km | 13:02:34 | 00:03:18 | 05:29 min/km | -01:10 (11.) ● | -01:12 (70.) ● | -01:10 (86.) ● |
Run | 42.1 km | 13:02:34 | 05:14:53 | 07:28 min/km | -29:31 (26.) ● | -19:58 (181.) ● | -18:18 (236.) ● |
Total | 224.2 km | 13:02:34 | 13:02:34 | 17.19 km/h | -58:57 (25.) ● | -56:12 (152.) ● | -58:18 (190.) ● |