Rafael Dornas Ramos -
Ironman 70.3 Coquimbo 2017

  Quick facts

21/20/2Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

213Startnummer

BRA (BRAZIL)Nationalität

29:502:51:001:35:19 5:00:31

  Vergleiche Rafael Dornas Ramos mit anderen Athleten!

213 Dornas Ramos
341 Molina Monje × 
38 Dornas Ramos × 
296 Castro × 
426 Tagle × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:50 00:29:5001:34 min/100m-10:31 (3.) -11:52 (22.) -12:06 (23.)
Wechsel 00:32:46 00:02:56 - -03:26 (26.) -04:23 (116.) -04:17 (135.)
Radfahren17.8 km 01:08:46 00:36:0029.67 km/h-03:29 (11.) -04:06 (59.) -04:27 (61.)
Radfahren45.8 km 02:00:44 00:51:5832.33 km/h-06:29 (6.) -07:00 (39.) -07:39 (40.)
Radfahren73.8 km 02:52:31 00:51:4732.44 km/h-08:59 (5.) -09:10 (37.) -09:53 (38.)
Radfahren90.2 km 03:23:46 00:31:1531.49 km/h-06:41 (1.) -06:53 (21.) -07:22 (22.)
Radfahren90.2 km 03:23:46 02:51:0031.65 km/h-25:38 (5.) -27:09 (37.) -29:21 (38.)
Wechsel 03:25:12 00:01:26 - -01:44 (2.) -01:33 (24.) -01:30 (28.)
Laufen2.6 km 03:37:04 00:11:5204:33 min/km-01:53 (6.) -02:19 (28.) -02:29 (29.)
Laufen5.3 km 03:49:00 00:11:5604:25 min/km-02:15 (6.) -02:43 (29.) -02:52 (31.)
Laufen7.9 km 04:01:00 00:12:0004:36 min/km-02:38 (4.) -03:09 (22.) -03:18 (22.)
Laufen10.5 km 04:13:08 00:12:0804:40 min/km-02:51 (8.) -03:29 (30.) -03:36 (31.)
Laufen13.2 km 04:24:58 00:11:5004:22 min/km-03:37 (4.) -04:05 (13.) -04:14 (13.)
Laufen15.8 km 04:36:49 00:11:5104:33 min/km-04:25 (5.) -04:55 (13.) -05:01 (13.)
Laufen18.4 km 04:48:20 00:11:3104:25 min/km-05:01 (1.) -05:24 (5.) -05:30 (5.)
Laufen21 km 05:00:07 00:11:4704:31 min/km-04:27 (3.) -05:00 (10.) -05:08 (10.)
Laufen21.1 km 05:00:31 00:00:2403:59 min/km-00:02 (20.) -00:08 (84.) -00:08 (92.)
Laufen21.1 km 05:00:31 01:35:1904:31 min/km-27:09 (4.) -31:12 (16.) -32:16 (16.)
Total 113.2 km 05:00:31 05:00:3122.6 km/h-01:08:28 (2.) -01:16:09 (20.) -01:19:30 (21.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent