Laura Barko -
Ironman California 2023

  Quick facts

1650/288/40Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1105Startnummer

USANationalität

56:316:53:136:12:01 14:29:22

  Vergleiche Laura Barko mit anderen Athleten!

1105 Barko
1438 Kimundi × 
2175 Rogers × 
1179 Ahrend × 
1553 Fornek × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:56:31 00:56:3101:26 min/100m+01:39 (44.) +03:49 (338.) +05:49 (1752.)
Wechsel 01:11:41 00:15:10 - -01:04 (30.) +00:26 (264.) +01:37 (1411.)
Radfahren23.6 km 02:04:46 00:53:0526.68 km/h+02:07 (45.) +03:02 (334.) +06:40 (1857.)
Radfahren45.2 km 02:56:37 00:51:5125 km/h+01:01 (41.) +02:33 (313.) +06:37 (1797.)
Radfahren66.8 km 03:42:59 00:46:2227.95 km/h+00:36 (38.) +01:05 (276.) +04:22 (1699.)
Radfahren90.2 km 04:36:45 00:53:4626.11 km/h+01:52 (41.) +03:00 (313.) +07:01 (1781.)
Radfahren113.6 km 05:31:15 00:54:3025.76 km/h-03:40 (25.) -01:52 (200.) +02:48 (1397.)
Radfahren135.1 km 06:24:11 00:52:5624.37 km/h+00:06 (33.) +01:05 (268.) +04:47 (1609.)
Radfahren156.6 km 07:12:38 00:48:2726.63 km/h-00:36 (30.) -00:17 (213.) +03:01 (1408.)
Radfahren180.2 km 08:04:54 00:52:1627.09 km/h+00:46 (40.) +00:59 (281.) +03:29 (1618.)
Radfahren180.2 km 08:04:54 06:53:1326.17 km/h+02:12 (36.) +09:35 (272.) +38:45 (1678.)
Wechsel 08:17:21 00:12:27 - +00:02 (38.) +00:56 (283.) +01:11 (1380.)
Laufen1 km 08:24:24 00:07:0307:03 min/km+00:21 (43.) +00:23 (299.) +00:57 (1683.)
Laufen1.9 km 08:31:57 00:07:3308:23 min/km+00:28 (44.) +00:33 (309.) +01:09 (1702.)
Laufen6.1 km 08:57:13 00:25:1606:00 min/km+02:35 (49.) +01:45 (327.) +04:24 (1759.)
Laufen13 km 10:04:32 01:07:1909:45 min/km+07:15 (51.) +07:22 (327.) +12:02 (1733.)
Laufen18 km 10:51:49 00:47:1709:27 min/km+05:19 (48.) +05:29 (324.) +08:35 (1704.)
Laufen19 km 11:00:07 00:08:1808:18 min/km+00:26 (41.) +00:27 (285.) +01:05 (1546.)
Laufen20 km 11:08:56 00:08:4908:49 min/km-00:20 (36.) -00:08 (234.) +00:43 (1363.)
Laufen23.2 km 11:37:35 00:28:3908:57 min/km+02:07 (41.) +02:23 (286.) +04:23 (1578.)
Laufen31.1 km 12:50:22 01:12:4709:12 min/km+03:30 (41.) +03:55 (266.) +08:35 (1475.)
Laufen36.8 km 13:47:59 00:57:3710:06 min/km+05:04 (43.) +06:06 (303.) +09:50 (1628.)
Laufen39.7 km 14:14:56 00:26:5709:17 min/km+01:51 (40.) +02:12 (282.) +04:04 (1536.)
Laufen41.2 km 14:25:37 00:10:4107:07 min/km+00:23 (38.) +00:29 (269.) +01:16 (1494.)
Laufen41.9 km 14:29:22 00:03:4505:21 min/km+00:18 (45.) +00:20 (307.) -00:16 (1662.)
Laufen41.9 km 14:29:22 06:12:0108:52 min/km+29:17 (44.) +31:16 (294.) +56:47 (1625.)
Total 226 km 14:29:22 14:29:2215.6 km/h+32:06 (40.) +46:02 (288.) +01:44:09 (1650.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent