Garreth Long -
Ironman 70.3 Arizona 2023

  Quick facts

569/429/54Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1397Startnummer

USANationalität

36:403:04:402:41:17 6:33:06

  Vergleiche Garreth Long mit anderen Athleten!

1397 Long
1060 Magana × 
701 Akulich × 
41 Truong × 
1130 Yturriaga × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:40 00:36:4001:55 min/100m-08:30 (14.) -07:30 (146.) -07:34 (203.)
Wechsel 00:42:00 00:05:20 - -00:59 (42.) -01:03 (315.) -00:50 (491.)
Radfahren3.7 km 00:49:25 00:07:2529.93 km/h+00:25 (76.) +00:23 (595.) +00:16 (779.)
Radfahren7.6 km 00:57:08 00:07:4330.32 km/h+00:28 (74.) +00:20 (587.) +00:12 (745.)
Radfahren11.6 km 01:05:25 00:08:1728.97 km/h+00:11 (68.) +00:18 (544.) +00:09 (686.)
Radfahren14.4 km 01:10:54 00:05:2930.64 km/h+00:09 (65.) +00:08 (497.) +00:01 (614.)
Radfahren18.9 km 01:19:22 00:08:2831.89 km/h+00:26 (75.) +00:27 (604.) +00:18 (784.)
Radfahren24.2 km 01:30:48 00:11:2627.81 km/h+00:21 (65.) +00:18 (504.) +00:03 (621.)
Radfahren27.7 km 01:37:56 00:07:0829.44 km/h-00:06 (54.) -00:12 (384.) -00:24 (451.)
Radfahren30.2 km 01:42:40 00:04:4431.69 km/h+00:04 (55.) +00:02 (447.) -00:04 (532.)
Radfahren33.9 km 01:49:24 00:06:4432.97 km/h-00:04 (52.) -00:08 (367.) -00:17 (437.)
Radfahren37.8 km 01:56:51 00:07:2731.41 km/h+00:08 (55.) +00:04 (445.) -00:06 (541.)
Radfahren41.8 km 02:05:02 00:08:1129.33 km/h+00:10 (55.) +00:08 (451.) -00:03 (559.)
Radfahren44.6 km 02:10:22 00:05:2031.5 km/h-00:01 (50.) -00:02 (393.) -00:09 (473.)
Radfahren49.1 km 02:18:47 00:08:2532.08 km/h±00:00 (58.) -00:03 (466.) -00:14 (589.)
Radfahren54.4 km 02:30:29 00:11:4227.18 km/h+00:25 (64.) +00:15 (507.) +00:02 (628.)
Radfahren57.9 km 02:37:54 00:07:2528.31 km/h-00:06 (53.) -00:11 (397.) -00:22 (482.)
Radfahren60.5 km 02:42:45 00:04:5132.16 km/h+00:04 (63.) +00:01 (478.) -00:06 (581.)
Radfahren64.1 km 02:49:56 00:07:1130.07 km/h+00:07 (57.) +00:03 (440.) -00:08 (542.)
Radfahren68 km 02:57:49 00:07:5329.68 km/h+00:17 (67.) +00:12 (515.) +00:03 (660.)
Radfahren72.1 km 03:06:20 00:08:3128.88 km/h+00:11 (60.) +00:07 (489.) -00:05 (618.)
Radfahren74.9 km 03:12:02 00:05:4229.47 km/h+00:20 (78.) +00:20 (615.) +00:15 (813.)
Radfahren79.3 km 03:21:05 00:09:0329.17 km/h+00:05 (62.) -00:03 (478.) -00:15 (613.)
Radfahren84.6 km 03:33:08 00:12:0326.39 km/h+00:18 (64.) +00:11 (488.) -00:06 (618.)
Radfahren88.1 km 03:41:32 00:08:2425 km/h+00:33 (70.) +00:27 (567.) +00:16 (738.)
Radfahren90.7 km 03:46:40 00:05:0830.39 km/h+00:08 (63.) +00:02 (465.) -00:16 (583.)
Radfahren90.7 km 03:46:40 03:04:4029.47 km/h+04:33 (58.) +03:07 (462.) -01:00 (576.)
Wechsel 03:51:49 00:05:09 - -00:34 (47.) -00:33 (394.) -00:31 (567.)
Laufen0.1 km 03:52:35 00:00:4607:40 min/km+00:13 (95.) +00:11 (741.) +00:11 (1073.)
Laufen2.8 km 04:09:05 00:16:3006:06 min/km+00:01 (58.) +00:27 (484.) +00:10 (669.)
Laufen7.4 km 04:51:21 00:42:1609:11 min/km+08:08 (84.) +08:35 (683.) +07:56 (965.)
Laufen10.8 km 05:13:42 00:22:2106:34 min/km+01:01 (61.) +01:12 (502.) +00:53 (706.)
Laufen13.4 km 05:32:58 00:19:1607:24 min/km+00:55 (55.) +00:52 (461.) +00:39 (652.)
Laufen18 km 06:11:06 00:38:0808:17 min/km+01:15 (57.) +00:59 (445.) +00:38 (625.)
Laufen21.8 km 06:33:06 00:22:0005:47 min/km-01:23 (47.) -01:44 (336.) -01:51 (470.)
Laufen21.8 km 06:33:06 02:41:1707:23 min/km+10:10 (63.) +10:32 (505.) +08:36 (711.)
Total 114.4 km 06:33:06 06:33:0617.46 km/h+04:40 (54.) +04:33 (429.) -01:19 (569.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent