Shana Poe -
Ironman 70.3 North Carolina 2023

  Quick facts

406/45/7Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1085Startnummer

USANationalität

32:382:44:461:52:02 5:18:00

  Vergleiche Shana Poe mit anderen Athleten!

1085 Poe
479 Efird × 
579 Nystrom × 
1412 Campbell × 
137 Osterberg × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:38 00:32:3801:43 min/100m-05:46 (9.) -05:42 (54.) -04:28 (324.)
Wechsel 00:38:34 00:05:56 - -02:54 (13.) -03:06 (81.) -02:40 (392.)
Radfahren17.5 km 01:12:21 00:33:4731.08 km/h-07:05 (6.) -06:19 (51.) -03:50 (539.)
Radfahren17.8 km 01:13:23 00:01:0217.42 km/h-00:14 (4.) -00:14 (31.) -00:10 (352.)
Radfahren21.3 km 01:19:27 00:06:0434.62 km/h-01:23 (4.) -01:14 (40.) -00:49 (483.)
Radfahren21.6 km 01:20:00 00:00:3332.73 km/h-00:07 (6.) -00:07 (60.) -00:06 (544.)
Radfahren53.5 km 02:19:40 00:59:4032.08 km/h-13:03 (9.) -12:42 (64.) -07:47 (603.)
Radfahren82 km 03:07:21 00:47:4135.86 km/h-11:58 (4.) -11:07 (29.) -07:30 (404.)
Radfahren82.2 km 03:07:41 00:00:2036 km/h-00:02 (18.) -00:02 (178.) -00:01 (1036.)
Radfahren90.2 km 03:20:33 00:12:5237.31 km/h-02:11 (7.) -02:09 (51.) -01:21 (522.)
Radfahren91.4 km 03:23:20 00:02:4725.87 km/h-00:36 (4.) -00:41 (15.) -00:31 (290.)
Radfahren91.4 km 03:23:20 02:44:4633.28 km/h-36:39 (6.) -34:35 (46.) -22:05 (501.)
Wechsel 03:25:58 00:02:38 - -02:49 (4.) -03:17 (19.) -03:01 (146.)
Laufen2.8 km 03:40:09 00:14:1105:03 min/km-03:17 (12.) -04:19 (58.) -02:55 (444.)
Laufen3.3 km 03:42:05 00:01:5603:52 min/km-00:22 (12.) -00:31 (69.) -00:21 (501.)
Laufen5.7 km 03:54:44 00:12:3905:16 min/km-02:58 (11.) -03:57 (64.) -02:45 (453.)
Laufen10.2 km 04:17:06 00:22:2204:58 min/km-05:19 (14.) -06:59 (78.) -04:45 (520.)
Laufen14.6 km 04:41:40 00:24:3405:35 min/km-04:22 (19.) -06:32 (113.) -04:19 (657.)
Laufen17.1 km 04:55:37 00:13:5705:34 min/km-02:26 (20.) -03:42 (117.) -02:32 (652.)
Laufen17.5 km 04:57:53 00:02:1605:40 min/km-00:21 (27.) -00:31 (154.) -00:20 (813.)
Laufen20.9 km 05:18:00 00:20:0705:55 min/km-03:09 (26.) -04:40 (138.) -03:14 (710.)
Laufen20.9 km 05:18:00 01:52:0205:21 min/km-22:14 (16.) -31:11 (92.) -21:11 (573.)
Total 114.2 km 05:18:00 05:18:0021.55 km/h-01:10:22 (7.) -01:17:51 (45.) -53:25 (406.)

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