Laura Fromdahl -
Ironman 70.3 North Carolina 2023

  Quick facts

1441/335/36Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

1036Startnummer

USANationalität

40:573:00:382:32:39 6:22:26

  Vergleiche Laura Fromdahl mit anderen Athleten!

1036 Fromdahl
1525 Newman × 
532 Pavano × 
1416 Lacabehodges × 
884 Convery × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:57 00:40:5702:09 min/100m+01:44 (76.) +02:37 (550.) +03:51 (1955.)
Wechsel 00:46:08 00:05:11 - -04:06 (6.) -03:51 (37.) -03:25 (199.)
Radfahren17.5 km 01:22:37 00:36:2928.78 km/h-04:22 (21.) -03:37 (178.) -01:08 (1073.)
Radfahren17.8 km 01:23:44 00:01:0716.12 km/h-00:11 (10.) -00:09 (115.) -00:05 (760.)
Radfahren21.3 km 01:30:19 00:06:3531.9 km/h-00:51 (21.) -00:43 (151.) -00:18 (1023.)
Radfahren21.6 km 01:30:54 00:00:3530.86 km/h-00:06 (21.) -00:05 (142.) -00:04 (927.)
Radfahren53.5 km 02:34:08 01:03:1430.27 km/h-10:43 (19.) -09:08 (151.) -04:13 (952.)
Radfahren82 km 03:27:55 00:53:4731.79 km/h-05:37 (26.) -05:01 (208.) -01:24 (1152.)
Radfahren82.2 km 03:28:15 00:00:2036 km/h-00:02 (27.) -00:02 (181.) -00:01 (1044.)
Radfahren90.2 km 03:43:00 00:14:4532.54 km/h-00:23 (47.) -00:16 (353.) +00:32 (1572.)
Radfahren91.4 km 03:46:46 00:03:4619.12 km/h+00:14 (74.) +00:18 (554.) +00:28 (2053.)
Radfahren91.4 km 03:46:46 03:00:3830.36 km/h-22:01 (26.) -18:43 (191.) -06:13 (1080.)
Wechsel 03:49:47 00:03:01 - -03:35 (3.) -02:54 (43.) -02:38 (268.)
Laufen2.8 km 04:07:45 00:17:5806:25 min/km-01:58 (36.) -00:32 (357.) +00:52 (1545.)
Laufen3.3 km 04:10:05 00:02:2004:40 min/km-00:16 (38.) -00:07 (354.) +00:03 (1493.)
Laufen5.7 km 04:26:42 00:16:3706:55 min/km-01:19 (46.) +00:01 (407.) +01:13 (1644.)
Laufen10.2 km 04:56:14 00:29:3206:33 min/km-02:13 (45.) +00:11 (410.) +02:25 (1637.)
Laufen14.6 km 05:31:21 00:35:0707:58 min/km+01:12 (64.) +04:01 (513.) +06:14 (1915.)
Laufen17.1 km 05:51:18 00:19:5707:58 min/km+00:53 (64.) +02:18 (523.) +03:28 (1905.)
Laufen17.5 km 05:54:31 00:03:1308:02 min/km+00:12 (67.) +00:26 (529.) +00:37 (1925.)
Laufen20.9 km 06:22:26 00:27:5508:12 min/km+00:42 (67.) +03:08 (525.) +04:34 (1905.)
Laufen20.9 km 06:22:26 02:32:3907:18 min/km-02:47 (56.) +09:26 (455.) +19:26 (1787.)
Total 114.2 km 06:22:26 06:22:2617.92 km/h-30:45 (36.) -13:25 (335.) +11:01 (1441.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent