Richard Gash -
Ironman Portugal 2023

  Quick facts

1130/978/141Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1229Startnummer

GBRNationalität

1:46:087:12:195:31:04 14:51:41

  Vergleiche Richard Gash mit anderen Athleten!

1229 Gash
992 Beck × 
1214 Delgado × 
1383 Krautzberger × 
903 Simon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:46:08 01:46:0802:47 min/100m+22:54 (146.) +28:29 (1016.) +28:13 (1178.)
Wechsel 02:01:43 00:15:35 - +03:26 (132.) +04:52 (944.) +04:55 (1095.)
Radfahren0.3 km 02:03:58 00:02:158 km/h+00:17 (144.) +00:19 (979.) +00:19 (1125.)
Radfahren6.4 km 02:17:36 00:13:3826.85 km/h+01:45 (152.) +02:05 (1013.) +02:00 (1160.)
Radfahren11.3 km 02:37:55 00:20:1914.47 km/h+03:34 (150.) +04:32 (1011.) +04:23 (1163.)
Radfahren23.1 km 03:08:25 00:30:3023.21 km/h+05:19 (153.) +06:18 (1023.) +06:02 (1170.)
Radfahren27.1 km 03:18:04 00:09:3924.87 km/h+01:09 (141.) +01:30 (972.) +01:26 (1102.)
Radfahren44.7 km 03:56:18 00:38:1427.62 km/h+04:23 (140.) +05:35 (963.) +05:16 (1086.)
Radfahren55.6 km 04:20:09 00:23:5127.42 km/h+01:31 (115.) +02:30 (854.) +02:17 (958.)
Radfahren64.3 km 04:36:00 00:15:5132.93 km/h+00:15 (89.) +00:49 (714.) +00:42 (791.)
Radfahren89.4 km 05:34:05 00:58:0525.93 km/h+07:50 (140.) +10:18 (974.) +09:53 (1113.)
Radfahren95.5 km 05:48:26 00:14:2125.51 km/h+01:11 (125.) +01:44 (873.) +01:36 (988.)
Radfahren100.3 km 06:11:07 00:22:4112.7 km/h+04:39 (151.) +05:45 (1001.) +05:37 (1155.)
Radfahren112 km 06:42:19 00:31:1222.5 km/h+04:05 (135.) +05:25 (961.) +05:07 (1092.)
Radfahren116.2 km 06:52:06 00:09:4725.76 km/h+00:39 (117.) +01:02 (847.) +00:58 (960.)
Radfahren133.8 km 07:31:24 00:39:1826.87 km/h+03:23 (126.) +04:47 (889.) +04:21 (1003.)
Radfahren144.7 km 07:58:17 00:26:5324.33 km/h+03:10 (134.) +04:08 (926.) +03:58 (1060.)
Radfahren153.4 km 08:15:34 00:17:1730.2 km/h+01:41 (129.) +02:09 (886.) +02:02 (1010.)
Radfahren179.4 km 09:14:02 00:58:2826.68 km/h+05:34 (132.) +07:17 (923.) +07:02 (1056.)
Radfahren179.4 km 09:14:02 07:12:1924.9 km/h+50:25 (140.) +01:06:13 (954.) +01:02:59 (1082.)
Wechsel 09:20:37 00:06:35 - -01:37 (58.) -00:38 (509.) -00:38 (602.)
Laufen4.4 km 09:49:31 00:28:5406:34 min/km+03:27 (125.) +05:24 (924.) +05:18 (1064.)
Laufen6.1 km 10:01:07 00:11:3606:49 min/km+01:53 (138.) +02:37 (979.) +02:34 (1134.)
Laufen7.8 km 10:13:07 00:12:0007:03 min/km+01:53 (133.) +02:38 (958.) +02:36 (1114.)
Laufen12.8 km 10:51:26 00:38:1907:39 min/km+07:01 (133.) +09:46 (979.) +09:38 (1134.)
Laufen13.5 km 10:57:24 00:05:5808:31 min/km+01:02 (130.) +01:28 (958.) +01:27 (1112.)
Laufen18.7 km 11:42:31 00:45:0708:40 min/km+10:27 (140.) +13:37 (1006.) +13:31 (1171.)
Laufen20.4 km 11:55:21 00:12:5007:32 min/km+01:53 (122.) +02:56 (936.) +02:55 (1090.)
Laufen22.1 km 12:09:07 00:13:4608:05 min/km+02:18 (125.) +03:22 (942.) +03:20 (1090.)
Laufen27.1 km 12:51:09 00:42:0208:24 min/km+06:55 (130.) +10:05 (962.) +10:03 (1118.)
Laufen27.8 km 12:57:22 00:06:1308:52 min/km+00:43 (117.) +01:10 (875.) +01:10 (1024.)
Laufen33.1 km 13:40:30 00:43:0808:08 min/km+04:32 (107.) +08:05 (874.) +08:06 (1016.)
Laufen34.8 km 13:53:43 00:13:1307:46 min/km+01:13 (109.) +02:22 (859.) +02:21 (998.)
Laufen36.4 km 14:07:56 00:14:1308:53 min/km+01:48 (109.) +03:02 (900.) +03:03 (1053.)
Laufen41.5 km 14:46:13 00:38:1707:30 min/km+01:58 (98.) +05:19 (813.) +05:19 (952.)
Laufen42.2 km 14:51:41 00:05:2807:48 min/km+00:02 (92.) +00:30 (762.) +00:30 (889.)
Laufen42.2 km 14:51:41 05:31:0407:50 min/km+47:05 (124.) +01:12:21 (938.) +01:11:51 (1089.)
Total 225.4 km 14:51:41 14:51:4115.17 km/h+02:02:13 (141.) +02:51:17 (978.) +02:47:20 (1130.)

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