Lauren Samas -
Ironman 70.3 Waco 2023

  Quick facts

1503/338/45Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

1295Startnummer

USANationalität

1:00:234:13:153:10:07 8:40:08

  Vergleiche Lauren Samas mit anderen Athleten!

1295 Samas
1602 Miller × 
1301 Samas × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:00:23 01:00:2303:10 min/100m+19:08 (45.) +17:40 (337.) +18:36 (1486.)
Wechsel 01:09:16 00:08:53 - +01:54 (40.) +00:50 (231.) +00:57 (1043.)
Radfahren2.8 km 01:16:16 00:07:0024 km/h+00:28 (35.) +00:19 (228.) +00:40 (1238.)
Radfahren26.3 km 02:06:49 00:50:3327.89 km/h+03:19 (36.) +03:58 (279.) +06:26 (1380.)
Radfahren47.1 km 02:49:21 00:42:3229.34 km/h+02:02 (32.) +02:18 (243.) +04:31 (1288.)
Radfahren80.1 km 04:46:37 01:57:1616.88 km/h+25:51 (44.) +26:33 (337.) +32:50 (1495.)
Radfahren90.2 km 05:22:31 00:35:5416.88 km/h+07:56 (44.) +08:08 (337.) +09:53 (1495.)
Radfahren90.2 km 05:22:31 04:13:1521.37 km/h+39:36 (43.) +41:16 (328.) +54:20 (1485.)
Wechsel 05:30:01 00:07:30 - +00:52 (31.) +00:16 (205.) +00:36 (974.)
Laufen3.8 km 06:08:52 00:38:5110:13 min/km+14:22 (45.) +13:24 (337.) +14:56 (1501.)
Laufen7.6 km 06:39:56 00:31:0408:10 min/km+09:05 (43.) +08:25 (329.) +09:38 (1463.)
Laufen10.6 km 07:10:18 00:30:2210:07 min/km+08:03 (43.) +07:20 (317.) +08:37 (1437.)
Laufen15.3 km 07:49:36 00:39:1808:21 min/km+09:51 (44.) +08:27 (305.) +10:08 (1394.)
Laufen16.5 km 08:00:14 00:10:3808:51 min/km+02:06 (42.) +01:39 (274.) +02:09 (1281.)
Laufen18.4 km 08:17:24 00:17:1009:02 min/km+04:18 (43.) +03:43 (306.) +04:23 (1393.)
Laufen21.1 km 08:40:08 00:22:4408:25 min/km+04:53 (42.) +04:05 (291.) +04:57 (1331.)
Laufen21.1 km 08:40:08 03:10:0709:00 min/km+52:38 (44.) +47:03 (322.) +54:48 (1450.)
Total 113.2 km 08:40:08 08:40:0813.06 km/h+01:54:08 (45.) +01:47:05 (338.) +02:09:17 (1503.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent