Ikuko Shiga -
Ironman Malaysia 2023

  Quick facts

234/20/1Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1317Startnummer

JapanNationalität

1:42:546:49:025:34:45 14:28:41

  Vergleiche Ikuko Shiga mit anderen Athleten!

1317 Shiga
1254 Suzuki × 
1318 Raduan × 
1291 Tan × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:51:53 00:51:5302:43 min/100m+04:01 (4.) +07:30 (39.) +08:04 (392.)
Schwimmen3.8 km 01:42:54 00:51:0102:41 min/100m+01:41 (3.) +05:02 (36.) +05:09 (350.)
Schwimmen3.8 km 01:42:54 01:42:5402:42 min/100m+05:42 (4.) +12:32 (37.) +13:13 (371.)
Wechsel 01:55:54 00:13:00 - +00:50 (3.) +03:40 (38.) +04:13 (411.)
Radfahren0.8 km 01:57:36 00:01:4228.24 km/h-00:21 (1.) -00:19 (3.) -00:14 (111.)
Radfahren13.5 km 02:25:17 00:27:4127.53 km/h-02:34 (1.) -01:32 (11.) -00:04 (225.)
Radfahren34.8 km 03:13:07 00:47:5026.72 km/h-00:37 (3.) +00:55 (30.) +03:35 (358.)
Radfahren73 km 04:41:57 01:28:5025.8 km/h-09:00 (1.) -03:28 (15.) +02:48 (275.)
Radfahren84.8 km 05:07:06 00:25:0928.15 km/h-02:04 (1.) -01:10 (15.) +00:15 (256.)
Radfahren100.2 km 05:39:07 00:32:0128.86 km/h-05:00 (1.) -03:04 (6.) -01:10 (172.)
Radfahren113 km 06:08:44 00:29:3725.93 km/h-09:34 (1.) -05:58 (2.) -04:48 (116.)
Radfahren134 km 06:54:33 00:45:4927.5 km/h-08:52 (1.) -05:57 (4.) -02:44 (147.)
Radfahren172 km 08:24:18 01:29:4525.4 km/h-12:39 (1.) -08:26 (8.) -03:01 (185.)
Radfahren180.7 km 08:44:56 00:20:3825.3 km/h-00:53 (1.) -00:38 (13.) +00:27 (258.)
Radfahren180.7 km 08:44:56 06:49:0226.51 km/h-51:34 (1.) -29:37 (12.) -04:56 (202.)
Wechsel 08:53:56 00:09:00 - +00:29 (3.) +00:35 (28.) -00:10 (259.)
Laufen0.3 km 08:56:06 00:02:1007:13 min/km-00:01 (3.) +00:09 (31.) +00:08 (311.)
Laufen2.7 km 09:12:43 00:16:3706:55 min/km+00:41 (3.) +01:43 (31.) +01:56 (353.)
Laufen8 km 09:50:58 00:38:1507:13 min/km-01:27 (2.) -00:25 (23.) +00:05 (229.)
Laufen9.1 km 09:58:11 00:07:1306:33 min/km-00:15 (2.) +00:07 (25.) +00:10 (251.)
Laufen14.2 km 10:43:17 00:45:0608:50 min/km+02:25 (3.) +05:02 (32.) +04:06 (316.)
Laufen16.4 km 11:00:28 00:17:1107:48 min/km+00:15 (3.) +00:34 (27.) +00:18 (246.)
Laufen18.9 km 11:20:13 00:19:4507:54 min/km-00:01 (3.) -00:12 (22.) -00:33 (196.)
Laufen24.3 km 12:00:51 00:40:3807:31 min/km-00:47 (2.) -01:06 (22.) -02:02 (187.)
Laufen25.4 km 12:08:35 00:07:4407:01 min/km+00:20 (3.) +00:08 (25.) -00:12 (215.)
Laufen30.5 km 12:55:02 00:46:2709:06 min/km+00:33 (2.) +02:29 (25.) +01:04 (233.)
Laufen32.7 km 13:13:20 00:18:1808:19 min/km-00:06 (2.) +00:32 (24.) -00:06 (210.)
Laufen35.3 km 13:39:04 00:25:4409:53 min/km+02:44 (4.) +04:42 (35.) +03:57 (356.)
Laufen40.7 km 14:20:22 00:41:1807:38 min/km-03:35 (2.) -01:52 (17.) -03:07 (165.)
Laufen42.1 km 14:28:41 00:08:1905:56 min/km-00:18 (1.) -00:29 (17.) -00:25 (211.)
Laufen42.1 km 14:28:41 05:34:4507:57 min/km+00:28 (3.) +11:22 (24.) +05:19 (228.)
Total 226.6 km 14:28:41 14:28:4115.65 km/h-44:05 (1.) -01:28 (20.) +17:39 (234.)

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