Ruslan Erzhanov -
Ironman Barcelona 2023

Quick facts

42/42/8Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

134Startnummer

KAZNationalität


1:07:38	4:55:22	3:28:30	9:37:39

Vergleiche Ruslan Erzhanov mit anderen Athleten!

134 Erzhanov

734 Lang ×

2329 Pérez ×

1068 Kiey ×

1587 Wetzel ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.8 km	01:07:38	01:07:38	01:46 min/100m	-18:11 (36.) ●	-17:38 (187.) ●	-18:25 (196.) ●
Wechsel		01:10:36	00:02:58	-	-05:07 (1.) ●	-05:32 (2.) ●	-05:33 (2.) ●
Radfahren	2.6 km	01:16:06	00:05:30	28.36 km/h	-01:03 (34.) ●	-01:04 (124.) ●	-01:07 (127.) ●
Radfahren	25 km	01:50:11	00:34:05	39.43 km/h	-05:11 (28.) ●	-05:26 (115.) ●	-05:51 (115.) ●
Radfahren	32.5 km	02:02:38	00:12:27	36.14 km/h	-02:14 (20.) ●	-02:18 (91.) ●	-02:28 (91.) ●
Radfahren	37.6 km	02:11:55	00:09:17	32.96 km/h	-01:49 (21.) ●	-01:46 (80.) ●	-01:53 (80.) ●
Radfahren	59.9 km	02:49:00	00:37:05	36.08 km/h	-07:02 (19.) ●	-07:24 (84.) ●	-07:58 (84.) ●
Radfahren	82.4 km	03:22:57	00:33:57	39.76 km/h	-07:20 (8.) ●	-07:46 (38.) ●	-08:17 (38.) ●
Radfahren	89.6 km	03:35:21	00:12:24	34.84 km/h	-03:14 (15.) ●	-03:21 (58.) ●	-03:35 (58.) ●
Radfahren	94.8 km	03:44:32	00:09:11	33.97 km/h	-02:04 (11.) ●	-02:14 (44.) ●	-02:21 (44.) ●
Radfahren	117 km	04:21:53	00:37:21	35.66 km/h	-08:45 (12.) ●	-09:15 (56.) ●	-09:49 (56.) ●
Radfahren	139 km	04:58:32	00:36:39	36.02 km/h	-06:21 (39.) ●	-06:44 (157.) ●	-07:14 (161.) ●
Radfahren	147 km	05:12:29	00:13:57	34.41 km/h	-02:10 (57.) ●	-02:17 (241.) ●	-02:30 (245.) ●
Radfahren	152 km	05:22:16	00:09:47	30.66 km/h	-01:47 (34.) ●	-01:56 (139.) ●	-02:04 (142.) ●
Radfahren	174 km	06:00:45	00:38:29	34.3 km/h	-08:32 (17.) ●	-09:06 (71.) ●	-09:38 (71.) ●
Radfahren	181 km	06:05:58	00:05:13	80.51 km/h	-01:03 (13.) ●	-01:05 (48.) ●	-01:08 (48.) ●
Radfahren	181 km	06:05:58	04:55:22	36.77 km/h	-58:35 (19.) ●	-01:01:42 (75.) ●	-01:05:53 (75.) ●
Wechsel		06:09:09	00:03:11	-	-05:18 (2.) ●	-05:55 (15.) ●	-06:06 (15.) ●
Laufen	1.7 km	06:16:33	00:07:24	04:21 min/km	-02:13 (13.) ●	-02:26 (59.) ●	-02:31 (60.) ●
Laufen	6.4 km	06:38:19	00:21:46	04:37 min/km	-07:27 (8.) ●	-08:03 (47.) ●	-08:17 (47.) ●
Laufen	8.3 km	06:46:49	00:08:30	04:28 min/km	-03:21 (5.) ●	-03:40 (31.) ●	-03:46 (32.) ●
Laufen	10.2 km	06:55:34	00:08:45	04:36 min/km	-03:26 (6.) ●	-03:48 (31.) ●	-03:52 (33.) ●
Laufen	15 km	07:17:45	00:22:11	04:37 min/km	-08:28 (5.) ●	-09:22 (32.) ●	-09:30 (34.) ●
Laufen	19.8 km	07:41:06	00:23:21	04:51 min/km	-09:33 (10.) ●	-10:19 (45.) ●	-10:25 (47.) ●
Laufen	21.7 km	07:50:16	00:09:10	04:49 min/km	-04:12 (8.) ●	-04:25 (42.) ●	-04:29 (44.) ●
Laufen	23.6 km	07:59:51	00:09:35	05:02 min/km	-03:53 (12.) ●	-04:17 (57.) ●	-04:19 (59.) ●
Laufen	28.4 km	08:24:38	00:24:47	05:09 min/km	-09:00 (14.) ●	-09:45 (79.) ●	-09:53 (83.) ●
Laufen	33.2 km	08:51:36	00:26:58	05:37 min/km	-08:32 (23.) ●	-09:16 (135.) ●	-09:25 (140.) ●
Laufen	35 km	09:02:00	00:10:24	05:46 min/km	-03:51 (17.) ●	-04:06 (113.) ●	-04:09 (118.) ●
Laufen	37 km	09:12:30	00:10:30	05:15 min/km	-03:35 (18.) ●	-04:01 (108.) ●	-04:05 (113.) ●
Laufen	42.2 km	09:37:39	00:25:09	04:50 min/km	-08:28 (18.) ●	-09:28 (98.) ●	-09:38 (103.) ●
Laufen	42.2 km	09:37:39	03:28:30	04:56 min/km	-01:15:59 (9.) ●	-01:22:56 (60.) ●	-01:24:19 (62.) ●
Total	227 km	09:37:39	09:37:39	23.58 km/h	-02:43:10 (8.) ●	-02:53:43 (42.) ●	-03:00:16 (42.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
13	13	1	Piotr Szczesniak	155	M40-44	POL	01:09:14	04:40:53	03:09:56	09:07:17
14	14	2	Ramon Siljade	196	M40-44	NLD	01:06:16	04:40:59	03:12:51	09:07:23
17	17	3	Ryosuke Ohhata	1311	M40-44	JPN	00:56:44	04:46:56	03:16:45	09:09:27
28	28	4	Felix Swiczinsky	1363	M40-44	DEU	01:01:22	04:49:37	03:21:16	09:18:42
31	31	5	Stefan Truog	250	M40-44	CHE	01:08:19	04:35:41	03:29:51	09:22:37
38	38	6	Daniel Lang	734	M40-44	DEU	01:03:26	04:55:14	03:23:14	09:30:53
41	41	7	Luis Miguel Pérez	2329	M40-44	ESP	01:08:22	04:56:50	03:21:27	09:34:13
42	42	8	Ruslan Erzhanov	134	M40-44	KAZ	01:07:38	04:55:22	03:28:30	09:37:39
46	46	9	Donncha Kiey	1068	M40-44	IRL	01:02:45	05:05:30	03:27:04	09:42:58
53	52	10	Sebastian Wetzel	1587	M40-44	DEU	01:06:40	04:43:49	03:49:40	09:46:40