Russell Dalba -
Ironman 70.3 Augusta 2023

  Quick facts

135/113/10Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

246Startnummer

USANationalität

25:032:23:081:47:32 4:44:17

  Vergleiche Russell Dalba mit anderen Athleten!

246 Dalba
1971 Berry × 
1786 Schleyer × 
194 Provenzano × 
252 Summers × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:25:03 00:25:0301:19 min/100m-07:47 (4.) -07:27 (71.) -07:47 (92.)
Wechsel 00:30:22 00:05:19 - -03:05 (12.) -03:10 (128.) -03:10 (170.)
Radfahren8.9 km 00:44:07 00:13:4538.84 km/h-03:06 (4.) -03:07 (64.) -03:31 (69.)
Radfahren9.2 km 00:44:31 00:00:2445 km/h-00:07 (2.) -00:07 (41.) -00:08 (44.)
Radfahren22.7 km 01:07:49 00:23:1834.76 km/h-05:56 (4.) -06:10 (74.) -06:58 (79.)
Radfahren41 km 01:33:27 00:25:3842.83 km/h-06:49 (2.) -06:53 (67.) -07:51 (70.)
Radfahren51.5 km 01:51:28 00:18:0134.97 km/h-04:02 (6.) -04:20 (94.) -04:56 (103.)
Radfahren66.6 km 02:14:53 00:23:2538.69 km/h-06:10 (3.) -06:39 (81.) -07:30 (90.)
Radfahren66.9 km 02:15:24 00:00:3134.84 km/h-00:06 (18.) -00:06 (136.) -00:07 (143.)
Radfahren74.2 km 02:26:19 00:10:5540.12 km/h-02:36 (5.) -02:58 (76.) -03:20 (84.)
Radfahren91 km 02:53:30 00:27:1137.08 km/h-05:54 (5.) -06:53 (78.) -07:40 (89.)
Radfahren91 km 02:53:30 02:23:0838.15 km/h-34:46 (2.) -37:13 (69.) -42:01 (77.)
Wechsel 02:56:45 00:03:15 - -01:51 (26.) -02:07 (281.) -02:01 (411.)
Laufen2.5 km 03:09:10 00:12:2504:58 min/km-03:00 (23.) -02:53 (234.) -03:19 (293.)
Laufen3.1 km 03:11:56 00:02:4604:36 min/km-00:47 (25.) -00:44 (227.) -00:49 (282.)
Laufen4.6 km 03:19:04 00:07:0804:45 min/km-02:04 (21.) -02:05 (226.) -02:19 (286.)
Laufen9.9 km 03:45:32 00:26:2804:59 min/km-08:02 (25.) -07:57 (231.) -08:39 (293.)
Laufen12.6 km 04:01:14 00:15:4205:48 min/km-05:07 (24.) -05:05 (213.) -05:29 (267.)
Laufen13.6 km 04:06:37 00:05:2305:23 min/km-02:12 (22.) -02:09 (190.) -02:16 (241.)
Laufen17.6 km 04:27:23 00:20:4605:11 min/km-07:10 (23.) -07:06 (199.) -07:27 (259.)
Laufen18.3 km 04:30:19 00:02:5604:11 min/km-01:12 (21.) -01:12 (171.) -01:15 (223.)
Laufen19.7 km 04:37:51 00:07:3205:22 min/km-03:05 (19.) -03:00 (171.) -03:07 (225.)
Laufen21.1 km 04:44:17 00:06:2604:35 min/km-02:28 (20.) -02:31 (183.) -02:34 (237.)
Laufen21.1 km 04:44:17 01:47:3205:05 min/km-35:07 (23.) -34:42 (204.) -37:14 (258.)
Total 114 km 04:44:17 04:44:1724.06 km/h-01:22:36 (10.) -01:24:39 (113.) -01:32:13 (135.)

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