Sarah Formen -
Ironman 70.3 Washington 2023

  Quick facts

83/8/1Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

100Startnummer

USANationalität

34:012:35:471:39:52 4:55:23

  Vergleiche Sarah Formen mit anderen Athleten!

100 Formen
902 Cressman × 
752 Bowman × 
119 Gruenberg × 
200 Moe × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:01 00:34:0101:47 min/100m-08:47 (5.) -08:37 (38.) -08:09 (162.)
Wechsel 00:36:57 00:02:56 - -02:58 (1.) -03:03 (10.) -02:56 (83.)
Radfahren5.2 km 00:46:42 00:09:4532 km/h-01:42 (4.) -01:46 (16.) -01:17 (190.)
Radfahren5.3 km 00:46:53 00:00:1132.73 km/h-00:02 (4.) -00:02 (12.) -00:01 (165.)
Radfahren24.6 km 01:14:46 00:27:5341.53 km/h-06:40 (2.) -07:19 (4.) -05:56 (47.)
Radfahren37.5 km 01:36:10 00:21:2436.17 km/h-05:04 (2.) -05:24 (12.) -04:03 (131.)
Radfahren63.3 km 02:24:26 00:48:1632.07 km/h-14:33 (1.) -15:41 (2.) -12:40 (62.)
Radfahren80.5 km 02:53:31 00:29:0535.48 km/h-08:21 (1.) -09:22 (3.) -07:43 (86.)
Radfahren90.6 km 03:12:44 00:19:1331.54 km/h-04:26 (3.) -06:07 (9.) -04:42 (121.)
Radfahren90.6 km 03:12:44 02:35:4734.89 km/h-40:48 (1.) -45:41 (4.) -36:22 (83.)
Wechsel 03:15:31 00:02:47 - -02:34 (5.) -03:16 (24.) -03:22 (184.)
Laufen4.7 km 03:40:34 00:25:0305:19 min/km-08:15 (1.) -09:25 (10.) -07:38 (108.)
Laufen9.7 km 04:00:46 00:20:1204:02 min/km-07:00 (1.) -08:03 (13.) -06:48 (109.)
Laufen14.6 km 04:21:21 00:20:3504:12 min/km-06:44 (3.) -07:43 (17.) -06:34 (132.)
Laufen16.9 km 04:35:08 00:13:4705:59 min/km-04:52 (4.) -05:24 (17.) -04:46 (133.)
Laufen21.1 km 04:55:23 00:20:1504:49 min/km-06:04 (7.) -06:53 (27.) -05:51 (182.)
Laufen21.1 km 04:55:23 01:39:5204:43 min/km-32:55 (2.) -37:28 (14.) -31:37 (128.)
Total 113.6 km 04:55:23 04:55:2323.08 km/h-01:28:02 (1.) -01:38:05 (8.) -01:22:26 (83.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent