Simon Bernier Lalonde -
Ironman 70.3 Michigan 2023

  Quick facts

14/14/14Alle/Geschlecht/AK

MPROAltersklasse

46Startnummer

CANNationalität

25:212:04:461:18:44 3:52:54

  Vergleiche Simon Bernier Lalonde mit anderen Athleten!

46 Lalonde
44 Trouard × 
54 Brady × 
38 Berles × 
57 Roy × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:25:21 00:25:2101:20 min/100m-00:27 (17.) -16:42 (17.) -17:19 (18.)
Wechsel 00:27:30 00:02:09 - +00:05 (20.) -04:09 (23.) -04:10 (34.)
Radfahren9.4 km 00:39:57 00:12:2745.3 km/h-00:35 (3.) -05:04 (3.) -05:29 (3.)
Radfahren31 km 01:12:57 00:33:0039.27 km/h-00:34 (9.) -13:34 (9.) -14:47 (9.)
Radfahren54.8 km 01:42:41 00:29:4448.03 km/h-00:06 (10.) -12:17 (10.) -13:34 (10.)
Radfahren77.5 km 02:10:21 00:27:4049.23 km/h+00:01 (9.) -11:19 (9.) -12:25 (9.)
Radfahren89.9 km 02:32:16 00:21:5533.95 km/h-00:14 (7.) -08:29 (8.) -09:17 (8.)
Radfahren89.9 km 02:32:16 02:04:4643.23 km/h-01:28 (8.) -50:43 (8.) -55:32 (8.)
Wechsel 02:34:10 00:01:54 - +00:22 (25.) -02:43 (59.) -02:39 (118.)
Laufen1.4 km 02:38:03 00:03:5302:46 min/km+00:12 (20.) -01:49 (36.) -01:59 (39.)
Laufen2.5 km 02:42:10 00:04:0703:44 min/km+00:14 (22.) -02:06 (36.) -02:15 (38.)
Laufen4.7 km 02:49:20 00:07:1003:15 min/km+00:17 (21.) -03:50 (31.) -04:05 (33.)
Laufen6 km 02:56:05 00:06:4505:11 min/km+00:12 (17.) -03:53 (22.) -04:09 (24.)
Laufen7.6 km 03:02:55 00:06:5004:16 min/km+00:12 (20.) -04:09 (26.) -04:25 (28.)
Laufen10.1 km 03:11:00 00:08:0503:14 min/km+00:07 (16.) -04:57 (20.) -05:15 (22.)
Laufen11.3 km 03:15:05 00:04:0503:24 min/km+00:03 (17.) -02:38 (19.) -02:47 (20.)
Laufen12.5 km 03:19:09 00:04:0403:23 min/km+00:02 (16.) -02:41 (17.) -02:50 (18.)
Laufen14.6 km 03:26:13 00:07:0403:21 min/km+00:02 (17.) -04:51 (18.) -05:07 (19.)
Laufen15.9 km 03:33:06 00:06:5305:17 min/km+00:01 (17.) -04:42 (19.) -04:56 (20.)
Laufen17.5 km 03:40:04 00:06:5804:21 min/km+00:05 (18.) -04:55 (22.) -05:09 (24.)
Laufen20 km 03:48:21 00:08:1703:18 min/km+00:04 (19.) -05:34 (22.) -05:51 (23.)
Laufen21 km 03:52:25 00:04:0404:04 min/km-00:03 (14.) -02:39 (14.) -02:48 (15.)
Laufen21.3 km 03:52:54 00:00:2901:36 min/km-00:02 (8.) -00:18 (13.) -00:19 (14.)
Laufen21.3 km 03:52:54 01:18:4403:41 min/km+01:26 (17.) -49:02 (20.) -51:55 (21.)
Total 113.1 km 03:52:54 03:52:5429.14 km/h-00:02 (14.) -02:03:19 (14.) -02:11:35 (14.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent