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Jef Vanderhoydonck -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1629/1435/226Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1868Startnummer

BELNationalität

34:082:57:311:58:50 5:54:07
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1868 Vanderhoydonck
1967 Meyfroots × 
1661 Gruszka × 
1315 Nguyen × 
2111 Verhaeghe × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:08 00:34:0801:47 min/100m+03:23 (226.) ●+03:03 (1371.) ●+02:48 (1574.) ●
Wechsel 00:49:42 00:15:34 - +05:38 (256.) ●+05:26 (1674.) ●+05:29 (1984.) ●
Radfahren0.6 km 00:52:06 00:02:2415 km/h+00:48 (261.) ●+00:48 (1706.) ●+00:47 (2017.) ●
Radfahren4 km 00:59:11 00:07:0528.8 km/h+01:04 (252.) ●+00:57 (1605.) ●+00:52 (1838.) ●
Radfahren31.4 km 01:54:28 00:55:1729.74 km/h+05:34 (230.) ●+05:09 (1499.) ●+04:28 (1680.) ●
Radfahren62.9 km 02:54:40 01:00:1231.4 km/h+05:38 (227.) ●+05:05 (1458.) ●+04:17 (1632.) ●
Radfahren90 km 03:47:13 00:52:3330.94 km/h+05:56 (229.) ●+05:04 (1483.) ●+04:25 (1672.) ●
Radfahren90 km 03:47:13 02:57:3130.42 km/h+19:00 (235.) ●+17:03 (1492.) ●+14:49 (1681.) ●
Wechsel 03:55:17 00:08:04 - +02:54 (248.) ●+02:19 (1586.) ●+02:25 (1869.) ●
Laufen0.3 km 03:56:44 00:01:2704:50 min/km+00:04 (185.) ●+00:01 (1185.) ●±00:00 (1329.) ●
Laufen3.7 km 04:15:31 00:18:4705:31 min/km+01:54 (215.) ●+01:48 (1365.) ●+01:35 (1547.) ●
Laufen7.1 km 04:34:23 00:18:5205:32 min/km+01:01 (181.) ●+00:57 (1175.) ●+00:45 (1326.) ●
Laufen10.5 km 04:53:48 00:19:2505:42 min/km+01:15 (184.) ●+01:11 (1192.) ●+01:00 (1352.) ●
Laufen13.9 km 05:13:58 00:20:1005:55 min/km+01:19 (186.) ●+01:11 (1189.) ●+01:01 (1355.) ●
Laufen17.4 km 05:33:49 00:19:5105:40 min/km+00:46 (168.) ●+00:38 (1072.) ●+00:28 (1220.) ●
Laufen20.7 km 05:52:58 00:19:0905:48 min/km-00:12 (147.) ●-00:20 (925.) ●-00:27 (1055.) ●
Laufen21.2 km 05:54:07 00:01:0902:18 min/km-00:10 (53.) ●-00:21 (394.) ●-00:20 (442.) ●
Laufen21.2 km 05:54:07 01:58:5005:36 min/km+05:57 (179.) ●+05:05 (1123.) ●+04:02 (1277.) ●
Total 113.1 km 05:54:07 05:54:0719.16 km/h+36:52 (226.) ●+32:56 (1435.) ●+29:33 (1629.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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