Adrian Siemons -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

53/50/1Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1784Startnummer

BELNationalität

26:372:14:041:23:21 4:13:49

  Vergleiche Adrian Siemons mit anderen Athleten!

1784 Siemons
2143 Brydenbach × 
115 Bonami × 
425 Paolin × 
1295 Pipatpon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:26:37 00:26:3701:24 min/100m-04:08 (21.) -04:28 (185.) -04:43 (223.)
Wechsel 00:33:24 00:06:47 - -03:09 (8.) -03:21 (93.) -03:18 (132.)
Radfahren0.6 km 00:34:59 00:01:3522.74 km/h-00:01 (144.) -00:01 (904.) -00:02 (1017.)
Radfahren4 km 00:39:59 00:05:0040.8 km/h-01:01 (2.) -01:08 (15.) -01:13 (18.)
Radfahren31.4 km 01:22:24 00:42:2538.76 km/h-07:18 (3.) -07:43 (62.) -08:24 (66.)
Radfahren62.9 km 02:08:29 00:46:0541.01 km/h-08:29 (3.) -09:02 (49.) -09:50 (50.)
Radfahren90 km 02:47:28 00:38:5941.71 km/h-07:38 (1.) -08:30 (44.) -09:09 (45.)
Radfahren90 km 02:47:28 02:14:0440.28 km/h-24:27 (3.) -26:24 (51.) -28:38 (52.)
Wechsel 02:50:28 00:03:00 - -02:10 (12.) -02:45 (95.) -02:39 (148.)
Laufen0.3 km 02:51:32 00:01:0403:33 min/km-00:19 (11.) -00:22 (100.) -00:23 (108.)
Laufen3.7 km 03:04:26 00:12:5403:47 min/km-03:59 (2.) -04:05 (60.) -04:18 (64.)
Laufen7.1 km 03:17:37 00:13:1103:52 min/km-04:40 (2.) -04:44 (54.) -04:56 (58.)
Laufen10.5 km 03:30:48 00:13:1103:52 min/km-04:59 (2.) -05:03 (50.) -05:14 (54.)
Laufen13.9 km 03:44:36 00:13:4804:03 min/km-05:03 (9.) -05:11 (70.) -05:21 (79.)
Laufen17.4 km 03:58:39 00:14:0304:00 min/km-05:02 (10.) -05:10 (85.) -05:20 (100.)
Laufen20.7 km 04:12:47 00:14:0804:16 min/km-05:13 (10.) -05:21 (84.) -05:28 (100.)
Laufen21.2 km 04:13:49 00:01:0202:04 min/km-00:17 (15.) -00:28 (131.) -00:27 (151.)
Laufen21.2 km 04:13:49 01:23:2103:55 min/km-29:32 (9.) -30:24 (65.) -31:27 (73.)
Total 113.1 km 04:13:49 04:13:4926.74 km/h-01:03:26 (1.) -01:07:22 (50.) -01:10:45 (53.)

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