Zack Herhold -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2023

  Quick facts

774/633/119Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

990Startnummer

USANationalität

40:223:13:541:41:00 5:45:07

  Vergleiche Zack Herhold mit anderen Athleten!

990 Herhold
1355 Budron × 
737 Boklin × 
1944 Knutsen × 
1842 Kaulen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:09 00:39:0902:03 min/100m+00:49 (155.) +00:34 (919.) +00:07 (1180.)
Schwimmen2.2 km 00:40:22 00:01:1300:24 min/100m-00:09 (87.) -00:13 (471.) -00:14 (600.)
Schwimmen2.2 km 00:40:22 00:40:2201:50 min/100m+00:40 (152.) +00:21 (894.) -00:07 (1147.)
Wechsel 00:47:26 00:07:04 - -00:26 (126.) -00:27 (793.) -00:24 (1103.)
Radfahren6.7 km 01:00:39 00:13:1330.42 km/h+00:24 (164.) +00:13 (921.) -00:02 (1127.)
Radfahren22.9 km 01:34:25 00:33:4628.79 km/h+02:49 (208.) +02:29 (1233.) +01:51 (1539.)
Radfahren45.6 km 02:31:19 00:56:5423.94 km/h+06:49 (211.) +06:01 (1262.) +04:42 (1602.)
Radfahren68.4 km 03:16:39 00:45:2030.18 km/h+03:29 (195.) +02:55 (1149.) +01:54 (1418.)
Radfahren84.5 km 03:47:12 00:30:3331.62 km/h+00:11 (146.) -00:08 (812.) -00:41 (977.)
Radfahren90.8 km 04:01:20 00:14:0826.75 km/h+00:14 (150.) +00:10 (880.) -00:03 (1072.)
Radfahren90.8 km 04:01:20 03:13:5428.1 km/h+13:56 (191.) +11:40 (1118.) +07:41 (1387.)
Wechsel 04:04:07 00:02:47 - -01:48 (68.) -02:16 (365.) -02:18 (527.)
Laufen0.6 km 04:05:51 00:01:4402:53 min/km-00:17 (65.) -00:40 (287.) -00:38 (343.)
Laufen0.7 km 04:05:55 00:00:0400:40 min/km-00:01 (4.) -00:02 (27.) -00:02 (30.)
Laufen3.4 km 04:18:26 00:12:3104:38 min/km-02:34 (44.) -03:07 (197.) -03:25 (233.)
Laufen6.4 km 04:31:59 00:13:3304:30 min/km-02:59 (48.) -03:36 (223.) -03:57 (259.)
Laufen9.1 km 04:44:36 00:12:3704:40 min/km-02:37 (57.) -03:08 (250.) -03:24 (295.)
Laufen13.1 km 05:04:22 00:19:4604:56 min/km-04:48 (52.) -05:41 (245.) -06:08 (285.)
Laufen15.7 km 05:17:36 00:13:1405:05 min/km-03:03 (58.) -03:39 (282.) -03:50 (334.)
Laufen18.7 km 05:31:45 00:14:0904:43 min/km-03:49 (57.) -04:30 (240.) -04:41 (283.)
Laufen21.5 km 05:45:07 00:13:2204:46 min/km-03:17 (57.) -03:58 (247.) -04:08 (295.)
Laufen21.5 km 05:45:07 01:41:0004:41 min/km-23:25 (52.) -28:21 (227.) -30:13 (268.)
Total 114.5 km 05:45:07 05:45:0719.91 km/h-11:03 (119.) -19:03 (633.) -25:21 (774.)

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