Wangwoo Nam -
Ironman Gurye 2023

  Quick facts

98/93/14Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

192Startnummer

Korea Republic ofNationalität

1:16:545:35:214:13:42 11:20:26

  Vergleiche Wangwoo Nam mit anderen Athleten!

192 Nam
172 Duan × 
194 Shin × 
204 Linard × 
189 Kim × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:38 00:38:3802:02 min/100m-04:59 (16.) -05:47 (128.) -06:14 (133.)
Schwimmen3.8 km 01:16:54 00:38:1602:00 min/100m-06:59 (11.) -08:03 (82.) -08:30 (85.)
Schwimmen3.8 km 01:16:54 01:16:5402:01 min/100m-11:58 (13.) -13:50 (98.) -14:44 (102.)
Wechsel 01:24:08 00:07:14 - -00:32 (32.) -02:16 (250.) -02:18 (275.)
Radfahren4.8 km 01:34:12 00:10:0428.61 km/h-00:22 (23.) -00:52 (160.) -00:56 (165.)
Radfahren17.7 km 01:55:40 00:21:2836.06 km/h-00:49 (24.) -01:46 (177.) -01:56 (178.)
Radfahren20.1 km 01:59:26 00:03:4638.23 km/h-00:17 (17.) -00:23 (107.) -00:24 (108.)
Radfahren32.7 km 02:21:06 00:21:4034.89 km/h-01:14 (21.) -02:11 (125.) -02:18 (127.)
Radfahren44.8 km 02:45:17 00:24:1130.02 km/h-01:00 (22.) -02:10 (165.) -02:19 (170.)
Radfahren58 km 03:07:35 00:22:1835.52 km/h-01:19 (18.) -02:44 (135.) -02:55 (137.)
Radfahren73.4 km 03:36:03 00:28:2832.46 km/h-01:36 (24.) -02:54 (171.) -03:06 (178.)
Radfahren84.5 km 03:58:47 00:22:4429.3 km/h-01:19 (24.) -02:28 (169.) -02:38 (173.)
Radfahren97.7 km 04:21:11 00:22:2435.36 km/h-06:17 (11.) -08:35 (60.) -08:54 (60.)
Radfahren113.1 km 04:49:24 00:28:1332.75 km/h-04:16 (14.) -04:52 (84.) -05:00 (85.)
Radfahren130.5 km 05:24:31 00:35:0729.73 km/h-04:04 (17.) -07:06 (109.) -07:17 (110.)
Radfahren143.4 km 05:48:09 00:23:3832.75 km/h-02:04 (14.) -03:18 (110.) -03:25 (113.)
Radfahren145.9 km 05:52:07 00:03:5837.82 km/h-00:26 (11.) -00:35 (82.) -00:37 (83.)
Radfahren158.5 km 06:16:24 00:24:1731.13 km/h-02:13 (16.) -03:19 (120.) -03:25 (122.)
Radfahren174.9 km 06:49:51 00:33:2729.42 km/h-04:35 (12.) -06:26 (88.) -06:34 (92.)
Radfahren180 km 06:59:29 00:09:3831.76 km/h-00:02 (29.) -01:36 (272.) -02:03 (286.)
Radfahren180 km 06:59:29 05:35:2132.21 km/h-31:53 (16.) -51:15 (101.) -53:47 (102.)
Wechsel 07:06:44 00:07:15 - -01:11 (32.) -02:02 (262.) -02:04 (294.)
Laufen5 km 07:38:46 00:32:0206:24 min/km+00:42 (40.) -01:51 (364.) -01:50 (405.)
Laufen9.2 km 08:04:20 00:25:3406:05 min/km-00:44 (33.) -02:15 (287.) -02:15 (318.)
Laufen13 km 08:27:16 00:22:5606:02 min/km-02:55 (22.) -04:03 (180.) -04:01 (202.)
Laufen17.2 km 08:52:34 00:25:1806:01 min/km-02:42 (22.) -04:32 (180.) -04:26 (201.)
Laufen21 km 09:15:24 00:22:5006:00 min/km-04:23 (14.) -05:41 (123.) -05:37 (136.)
Laufen25.2 km 09:40:36 00:25:1206:00 min/km-04:37 (17.) -06:26 (135.) -06:23 (152.)
Laufen29 km 10:03:40 00:23:0406:04 min/km-05:00 (15.) -06:34 (104.) -06:30 (114.)
Laufen33.2 km 10:28:44 00:25:0405:58 min/km-05:39 (14.) -07:21 (108.) -07:16 (121.)
Laufen37 km 10:51:55 00:23:1106:06 min/km-06:03 (14.) -06:47 (104.) -06:45 (112.)
Laufen42.2 km 11:20:26 00:28:3105:29 min/km-09:07 (8.) -10:35 (61.) -10:34 (65.)
Laufen42.2 km 11:20:26 04:13:4206:00 min/km-40:28 (18.) -56:05 (135.) -55:37 (149.)
Total 226 km 11:20:26 11:20:2619.93 km/h-01:26:02 (14.) -02:05:28 (93.) -02:08:30 (98.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent