Jamilya Akmoldayeva -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

4042/1138/180Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

297Startnummer

KAZNationalität

41:582:52:581:56:39 5:41:06

  Vergleiche Jamilya Akmoldayeva mit anderen Athleten!

297 Akmoldayeva
262 Jakel × 
435 Petaja-Siren × 
202 Connolly × 
293 Pardo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:58 00:41:5802:12 min/100m+03:10 (212.) +02:49 (1431.) +05:24 (4401.)
Wechsel 00:46:46 00:04:48 - -00:25 (125.) -00:45 (802.) -00:18 (2715.)
Radfahren14.3 km 01:13:11 00:26:2532.48 km/h-00:17 (145.) -00:18 (1049.) +01:34 (4036.)
Radfahren28.2 km 01:36:46 00:23:3535.36 km/h-00:24 (138.) -00:31 (938.) +01:17 (3869.)
Radfahren39.8 km 02:00:10 00:23:2429.74 km/h+00:15 (179.) +00:16 (1202.) +02:06 (4236.)
Radfahren49.8 km 02:19:40 00:19:3030.77 km/h+00:14 (175.) +00:05 (1156.) +01:43 (4189.)
Radfahren60.7 km 02:41:54 00:22:1429.42 km/h-00:10 (153.) -00:18 (1034.) +01:39 (4026.)
Radfahren71 km 03:02:35 00:20:4129.88 km/h-00:18 (150.) -00:21 (1033.) +01:36 (4012.)
Radfahren82.5 km 03:23:52 00:21:1732.42 km/h+00:04 (171.) -00:10 (1088.) +01:34 (4060.)
Radfahren89.5 km 03:39:44 00:15:5226.47 km/h+00:12 (182.) -00:06 (1138.) +01:06 (4005.)
Radfahren89.5 km 03:39:44 02:52:5831.05 km/h-00:24 (161.) -01:23 (1082.) +12:35 (4048.)
Wechsel 03:44:27 00:04:43 - -00:47 (88.) -01:10 (565.) -01:20 (1436.)
Laufen0.4 km 03:47:06 00:02:3906:37 min/km+00:17 (239.) +00:13 (1502.) +00:25 (4551.)
Laufen1.4 km 03:52:54 00:05:4805:48 min/km+00:36 (240.) +00:30 (1540.) +00:56 (4590.)
Laufen2.6 km 04:00:36 00:07:4206:24 min/km+00:29 (213.) +00:19 (1359.) +00:59 (4333.)
Laufen4 km 04:08:46 00:08:1005:50 min/km+00:46 (236.) +00:36 (1495.) +01:15 (4556.)
Laufen5.3 km 04:15:12 00:06:2604:56 min/km+00:04 (181.) -00:06 (1117.) +00:29 (3940.)
Laufen6.7 km 04:22:18 00:07:0605:04 min/km+00:09 (184.) -00:03 (1151.) +00:36 (4017.)
Laufen7.8 km 04:28:51 00:06:3305:57 min/km+00:25 (216.) +00:14 (1332.) +00:49 (4281.)
Laufen9.2 km 04:36:34 00:07:4305:30 min/km+00:11 (190.) -00:01 (1160.) +00:40 (4036.)
Laufen10.4 km 04:42:47 00:06:1305:10 min/km+00:19 (206.) +00:08 (1254.) +00:42 (4190.)
Laufen10.8 km 04:45:25 00:02:3806:34 min/km+00:06 (197.) ±00:00 (1176.) +00:15 (4056.)
Laufen11.8 km 04:50:58 00:05:3305:33 min/km+00:04 (182.) -00:07 (1108.) +00:26 (3906.)
Laufen13 km 04:58:44 00:07:4606:28 min/km+00:07 (186.) -00:09 (1123.) +00:39 (3928.)
Laufen14.4 km 05:06:14 00:07:3005:21 min/km-00:12 (147.) -00:28 (910.) +00:15 (3526.)
Laufen15.7 km 05:12:39 00:06:2504:56 min/km-00:17 (146.) -00:29 (891.) +00:10 (3477.)
Laufen17.1 km 05:19:34 00:06:5504:56 min/km-00:21 (133.) -00:34 (842.) +00:07 (3381.)
Laufen18.2 km 05:25:45 00:06:1105:37 min/km-00:11 (149.) -00:25 (909.) +00:12 (3510.)
Laufen19.6 km 05:33:12 00:07:2705:19 min/km-00:18 (128.) -00:33 (816.) +00:06 (3291.)
Laufen20.8 km 05:39:07 00:05:5504:55 min/km±00:00 (171.) -00:11 (1039.) +00:18 (3685.)
Laufen21.1 km 05:41:06 00:01:5906:36 min/km+00:07 (213.) +00:04 (1304.) +00:09 (4213.)
Laufen21.1 km 05:41:06 01:56:3905:31 min/km+02:21 (189.) -01:02 (1151.) +09:28 (3976.)
Total 112.5 km 05:41:06 05:41:0619.79 km/h+03:55 (180.) -01:31 (1138.) +25:49 (4042.)

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