Renaud Rego de Sebes -
Ironman 70.3 Vichy 2023

  Quick facts

355/318/16Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

55Startnummer

FRANationalität

39:462:48:181:53:29 5:29:01

  Vergleiche Renaud Rego de Sebes mit anderen Athleten!

55 Rego de Sebes
290 Parent × 
28 Lecrique × 
159 Pardon × 
1281 David × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:46 00:39:4602:05 min/100m-05:23 (17.) -03:01 (357.) -03:26 (427.)
Wechsel 00:44:10 00:04:24 - -00:46 (23.) -00:48 (369.) -00:44 (488.)
Radfahren22.8 km 01:30:04 00:45:5429.8 km/h-04:36 (16.) -03:09 (282.) -04:08 (313.)
Radfahren30.2 km 01:41:06 00:11:0240.24 km/h-01:10 (13.) -01:03 (205.) -01:16 (223.)
Radfahren51.7 km 02:31:30 00:50:2425.6 km/h-04:00 (24.) -02:04 (441.) -03:23 (484.)
Radfahren73.4 km 03:09:19 00:37:4934.43 km/h-03:43 (15.) -02:29 (346.) -03:20 (379.)
Radfahren80.9 km 03:21:04 00:11:4538.3 km/h-01:04 (16.) -01:00 (276.) -01:15 (304.)
Radfahren87.3 km 03:32:28 00:11:2433.68 km/h-00:37 (22.) -00:31 (379.) -00:43 (419.)
Radfahren87.3 km 03:32:28 02:48:1831.12 km/h-15:10 (18.) -10:16 (339.) -14:05 (372.)
Wechsel 03:35:32 00:03:04 - -01:18 (16.) -01:35 (276.) -01:42 (368.)
Laufen2.4 km 03:46:15 00:10:4304:27 min/km-00:32 (41.) -00:02 (557.) -00:13 (642.)
Laufen5.2 km 04:00:15 00:14:0004:59 min/km-02:16 (19.) -01:25 (371.) -01:41 (426.)
Laufen7.5 km 04:14:08 00:13:5306:02 min/km-01:52 (19.) -01:06 (386.) -01:21 (450.)
Laufen10.5 km 04:29:38 00:15:3005:10 min/km-01:25 (27.) -00:48 (444.) -01:03 (518.)
Laufen12.9 km 04:40:49 00:11:1104:39 min/km-01:50 (15.) -01:16 (350.) -01:25 (411.)
Laufen15.7 km 04:56:25 00:15:3605:34 min/km-03:07 (17.) -02:09 (331.) -02:19 (387.)
Laufen18 km 05:11:18 00:14:5306:28 min/km-02:26 (18.) -01:46 (345.) -01:55 (407.)
Laufen20.9 km 05:26:58 00:15:4005:24 min/km-02:26 (18.) -01:51 (341.) -02:02 (397.)
Laufen21.4 km 05:29:01 00:02:0304:06 min/km-00:11 (32.) -00:08 (477.) -00:09 (564.)
Laufen21.4 km 05:29:01 01:53:2905:18 min/km-16:05 (19.) -10:31 (365.) -12:08 (429.)
Total 110.6 km 05:29:01 05:29:0120.17 km/h-38:42 (16.) -26:11 (318.) -32:05 (355.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent