Samy El-Menshawy -
Ironman 70.3 Duisburg 2023

  Quick facts

854/757/131Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2022Startnummer

DEUNationalität

38:382:36:491:47:31 5:13:39

  Vergleiche Samy El-Menshawy mit anderen Athleten!

2022 El-Menshawy
1834 Iancu × 
1141 Hribersek × 
625 Dieterich × 
1198 Kerschek × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:38 00:38:3802:02 min/100m+00:52 (145.) +00:21 (858.) +00:04 (1047.)
Wechsel 00:45:44 00:07:06 - +00:57 (179.) +00:43 (1036.) +00:44 (1321.)
Radfahren22.6 km 01:25:37 00:39:5334 km/h+01:14 (159.) +00:59 (973.) +00:14 (1086.)
Radfahren44.2 km 02:04:18 00:38:4133.5 km/h+01:59 (179.) +01:40 (1105.) +00:54 (1252.)
Radfahren65.8 km 02:42:58 00:38:4033.52 km/h+00:07 (138.) -00:12 (827.) -01:08 (899.)
Radfahren87.3 km 03:20:27 00:37:2934.42 km/h+00:02 (132.) -00:18 (790.) -01:10 (857.)
Radfahren89.7 km 03:22:33 00:02:0668.57 km/h-00:05 (103.) -00:07 (659.) -00:09 (716.)
Radfahren89.7 km 03:22:33 02:36:4934.32 km/h+03:17 (151.) +02:02 (920.) -01:19 (1008.)
Wechsel 03:26:08 00:03:35 - -01:11 (63.) -01:25 (350.) -01:26 (456.)
Laufen2.9 km 03:40:23 00:14:1504:54 min/km+00:05 (138.) -00:23 (756.) -00:41 (848.)
Laufen4.6 km 03:49:05 00:08:4205:07 min/km+00:15 (146.) -00:01 (849.) -00:12 (969.)
Laufen6.5 km 03:58:15 00:09:1004:49 min/km-00:06 (123.) -00:25 (695.) -00:37 (780.)
Laufen7.5 km 04:02:49 00:04:3404:34 min/km-00:13 (99.) -00:21 (552.) -00:27 (609.)
Laufen10.3 km 04:17:12 00:14:2305:08 min/km-00:33 (108.) -01:03 (609.) -01:22 (680.)
Laufen12 km 04:25:52 00:08:4005:05 min/km-00:05 (127.) -00:21 (723.) -00:33 (811.)
Laufen13.9 km 04:35:07 00:09:1504:52 min/km-00:26 (108.) -00:45 (607.) -00:57 (677.)
Laufen14.9 km 04:39:50 00:04:4304:43 min/km-00:15 (100.) -00:24 (568.) -00:29 (627.)
Laufen17.8 km 04:54:26 00:14:3605:02 min/km-01:03 (94.) -01:29 (555.) -01:47 (621.)
Laufen19.5 km 05:03:28 00:09:0205:18 min/km-00:01 (135.) -00:16 (777.) -00:28 (889.)
Laufen21.7 km 05:13:12 00:09:4404:25 min/km-00:02 (134.) -00:19 (784.) -00:31 (898.)
Laufen21.8 km 05:13:39 00:00:2704:29 min/km-00:04 (67.) -00:04 (392.) -00:05 (446.)
Laufen21.8 km 05:13:39 01:47:3104:55 min/km-02:28 (112.) -05:51 (655.) -08:09 (736.)
Total 113.4 km 05:13:39 05:13:3921.69 km/h+01:27 (131.) -04:10 (757.) -10:06 (854.)

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