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 Ironman 70.3 Gdynia 2023
			  
 Quick facts
147/138/9Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
279Startnummer
POLNationalität
| 2:33:58 | 1:35:44 | 4:13:07 | 
Vergleiche Jaroslaw Sosnowski mit anderen Athleten!
279 Sosnowski
98 Wilson × 
255 Manczak × 
132 Rybarczyk × 
418 Pabich × 
 	
				
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		  Segment-Zeiten
| Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Radfahren | 56.5 km | 01:36:52 | 01:36:52 | 35 km/h | -11:44 (7.) ● | -10:17 (100.) ● | -11:51 (106.) ● | 
| Radfahren | 89.8 km | 02:33:58 | 00:57:06 | 34.99 km/h | +00:09 (26.) ● | +00:53 (318.) ● | +00:10 (343.) ● | 
| Radfahren | 89.8 km | 02:33:58 | 02:33:58 | 34.99 km/h | -11:35 (13.) ● | -09:24 (164.) ● | -11:41 (172.) ● | 
| Wechsel | 02:37:23 | 00:03:25 | - | -01:36 (12.) ● | -01:10 (184.) ● | -01:12 (210.) ● | |
| Laufen | 4.7 km | 02:57:46 | 00:20:23 | 04:20 min/km | -03:30 (7.) ● | -02:43 (116.) ● | -03:01 (126.) ● | 
| Laufen | 12 km | 03:30:52 | 00:33:06 | 04:32 min/km | -05:53 (7.) ● | -04:50 (120.) ● | -05:17 (130.) ● | 
| Laufen | 19.2 km | 04:05:22 | 00:34:30 | 04:47 min/km | -06:56 (8.) ● | -05:33 (133.) ● | -05:59 (144.) ● | 
| Laufen | 20.8 km | 04:13:07 | 00:07:45 | 04:50 min/km | -01:21 (11.) ● | -00:57 (165.) ● | -01:01 (178.) ● | 
| Laufen | 20.8 km | 04:13:07 | 01:35:44 | 04:36 min/km | -17:40 (7.) ● | -14:03 (123.) ● | -15:18 (134.) ● | 
| Total | 110.6 km | 04:13:07 | 04:13:07 | 26.22 km/h | -30:51 (9.) ● | -24:37 (138.) ● | -28:11 (147.) ● | 
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