Roelof Joubert -
Ironman 70.3 Rwanda 2023

  Quick facts

54/36/4Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

76Startnummer

South AfricaNationalität

36:483:28:522:29:24 6:43:54

  Vergleiche Roelof Joubert mit anderen Athleten!

76 Joubert
98 Attwell × 
74 Hatzir × 
81 Yamane × 
71 Fernald × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:48 00:36:4801:56 min/100m-06:44 (3.) -06:11 (15.) -05:51 (24.)
Wechsel 00:41:31 00:04:43 - +01:00 (5.) +01:07 (44.) +01:24 (64.)
Radfahren12.2 km 01:08:49 00:27:1826.81 km/h+00:37 (5.) +01:18 (39.) +01:12 (52.)
Radfahren23.2 km 01:31:34 00:22:4529.01 km/h+00:12 (4.) +00:43 (34.) +00:38 (46.)
Radfahren34.2 km 01:57:23 00:25:4925.56 km/h+00:54 (5.) +01:49 (41.) +01:33 (54.)
Radfahren45.2 km 02:21:01 00:23:3827.93 km/h-00:18 (4.) +00:39 (36.) +00:31 (48.)
Radfahren56.2 km 02:47:43 00:26:4224.72 km/h+00:24 (4.) +01:23 (37.) +01:08 (50.)
Radfahren67.1 km 03:12:43 00:25:0026.16 km/h-00:30 (4.) +00:47 (33.) +00:36 (44.)
Radfahren78.1 km 03:41:04 00:28:2123.28 km/h+00:36 (4.) +01:31 (36.) +01:17 (49.)
Radfahren90.3 km 04:10:23 00:29:1924.97 km/h-00:13 (4.) -02:45 (32.) -01:33 (47.)
Radfahren90.3 km 04:10:23 03:28:5225.94 km/h+01:42 (4.) +05:25 (38.) +05:22 (51.)
Wechsel 04:14:30 00:04:07 - -00:01 (5.) +00:51 (42.) +00:59 (62.)
Laufen1.7 km 04:25:18 00:10:4806:21 min/km-00:14 (5.) +00:45 (39.) +01:08 (60.)
Laufen4 km 04:42:26 00:17:0807:26 min/km-00:03 (5.) +02:06 (43.) +02:39 (64.)
Laufen6.9 km 05:02:18 00:19:5206:51 min/km+00:16 (5.) +02:15 (40.) +02:55 (61.)
Laufen8.6 km 05:14:19 00:12:0107:04 min/km-00:34 (4.) +00:51 (38.) +01:17 (58.)
Laufen10.8 km 05:31:59 00:17:4008:01 min/km-00:34 (3.) +01:18 (35.) +01:53 (55.)
Laufen13.8 km 05:51:55 00:19:5606:38 min/km+00:15 (4.) +01:28 (38.) +02:07 (59.)
Laufen15.5 km 06:04:34 00:12:3907:26 min/km-00:10 (3.) +01:04 (39.) +01:31 (59.)
Laufen17.7 km 06:23:36 00:19:0208:39 min/km+00:26 (5.) +02:14 (43.) +02:54 (66.)
Laufen20.7 km 06:43:54 00:20:1806:46 min/km-03:27 (2.) +00:52 (35.) +01:27 (54.)
Laufen20.7 km 06:43:54 02:29:2407:13 min/km-04:05 (4.) +12:53 (38.) +17:51 (58.)
Total 112.9 km 06:43:54 06:43:5416.77 km/h-08:08 (4.) +14:05 (36.) +19:45 (54.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent