Richard Ponn -
Ironman Tallinn 2023

  Quick facts

358/312/7Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

111Startnummer

ESTNationalität

1:19:206:18:485:14:50 12:59:11

  Vergleiche Richard Ponn mit anderen Athleten!

111 Ponn
117 Renson × 
104 Simpson × 
112 O’Reilly × 
107 Islevski × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:31 00:37:3101:58 min/100m-04:41 (4.) -03:37 (141.) -04:10 (153.)
Schwimmen3.8 km 01:19:20 00:41:4902:12 min/100m-03:33 (5.) -02:37 (182.) -03:09 (201.)
Schwimmen3.8 km 01:19:20 01:19:2002:05 min/100m-08:14 (4.) -06:14 (155.) -07:19 (171.)
Wechsel 01:23:02 00:03:42 - -02:19 (1.) -03:21 (58.) -03:22 (66.)
Radfahren11.5 km 01:52:09 00:29:0723.7 km/h+02:52 (9.) +03:38 (393.) +03:12 (458.)
Radfahren24.8 km 02:18:36 00:26:2730.17 km/h+01:45 (8.) +02:25 (348.) +01:59 (401.)
Radfahren33.2 km 02:35:50 00:17:1429.25 km/h+00:34 (8.) +01:01 (312.) +00:43 (350.)
Radfahren41.6 km 02:53:08 00:17:1829.13 km/h+00:30 (8.) +00:55 (309.) +00:38 (348.)
Radfahren45.5 km 03:00:38 00:07:3031.2 km/h+00:41 (9.) +00:46 (355.) +00:38 (408.)
Radfahren58.6 km 03:21:59 00:21:2136.81 km/h-00:15 (6.) +00:28 (272.) +00:07 (303.)
Radfahren71.7 km 04:01:53 00:39:5419.7 km/h+09:23 (10.) +10:20 (427.) +09:44 (515.)
Radfahren85.1 km 04:27:10 00:25:1731.8 km/h-00:40 (5.) -00:26 (234.) -00:53 (259.)
Radfahren93.4 km 04:44:23 00:17:1328.93 km/h+00:22 (6.) +00:30 (272.) +00:15 (303.)
Radfahren101.9 km 05:01:27 00:17:0429.88 km/h+00:34 (8.) +00:39 (284.) +00:24 (321.)
Radfahren105.7 km 05:08:56 00:07:2930.47 km/h-00:39 (5.) +00:06 (272.) -00:02 (308.)
Radfahren118.9 km 05:31:12 00:22:1635.57 km/h+00:03 (6.) +00:21 (265.) -00:03 (297.)
Radfahren132 km 06:02:29 00:31:1725.13 km/h+01:00 (6.) +01:23 (291.) +00:55 (331.)
Radfahren145.4 km 06:30:51 00:28:2228.34 km/h-00:53 (6.) +01:10 (274.) +00:41 (311.)
Radfahren153.7 km 06:48:24 00:17:3328.38 km/h+00:32 (7.) +00:53 (292.) +00:36 (330.)
Radfahren162.1 km 07:05:49 00:17:2528.94 km/h+00:01 (6.) +00:54 (289.) +00:39 (327.)
Radfahren166 km 07:13:41 00:07:5229.75 km/h+00:22 (9.) +00:19 (316.) +00:12 (365.)
Radfahren179.1 km 07:38:15 00:24:3431.99 km/h+01:02 (7.) +01:18 (294.) +00:55 (334.)
Radfahren180.5 km 07:41:50 00:03:3523.44 km/h+00:03 (8.) -00:06 (275.) -00:07 (315.)
Radfahren180.5 km 07:41:50 06:18:4828.59 km/h+17:17 (8.) +26:34 (319.) +20:33 (361.)
Wechsel 07:44:21 00:02:31 - -02:46 (2.) -02:16 (67.) -02:19 (82.)
Laufen4 km 08:07:52 00:23:3105:52 min/km+01:50 (7.) +01:26 (302.) +01:01 (347.)
Laufen7.9 km 08:33:27 00:25:3506:33 min/km+03:00 (8.) +02:48 (343.) +02:21 (398.)
Laufen10.6 km 08:50:36 00:17:0906:21 min/km+01:30 (8.) +01:22 (322.) +01:06 (374.)
Laufen14.7 km 09:19:43 00:29:0707:06 min/km+04:30 (9.) +04:23 (366.) +03:53 (422.)
Laufen18.5 km 09:50:38 00:30:5508:08 min/km+05:20 (8.) +06:11 (383.) +05:48 (454.)
Laufen21.2 km 10:10:23 00:19:4507:18 min/km+02:27 (8.) +02:40 (347.) +02:22 (406.)
Laufen25.3 km 10:41:21 00:30:5807:33 min/km+04:33 (8.) +04:03 (339.) +03:37 (392.)
Laufen29.2 km 11:11:47 00:30:2607:48 min/km+03:59 (9.) +03:53 (338.) +03:30 (391.)
Laufen31.9 km 11:31:58 00:20:1107:28 min/km+01:49 (8.) +02:02 (320.) +01:49 (373.)
Laufen35.9 km 12:08:55 00:36:5709:14 min/km+08:46 (9.) +09:04 (402.) +08:45 (485.)
Laufen39.8 km 12:39:41 00:30:4607:53 min/km+03:12 (8.) +03:40 (332.) +03:18 (386.)
Laufen42.5 km 12:58:58 00:19:1707:08 min/km+01:29 (7.) +01:46 (316.) +01:34 (371.)
Laufen42.5 km 12:59:11 00:00:13 - +00:02 (9.) +00:01 (330.) +00:01 (400.)
Laufen42.5 km 12:59:11 05:14:5007:24 min/km+42:27 (8.) +43:19 (353.) +39:05 (411.)
Total 226.8 km 12:59:11 12:59:1117.46 km/h+46:25 (7.) +58:02 (312.) +46:38 (358.)

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