Javier Angel Grau de los Reyes -
Ironman Vitoria-Gasteiz 2023

  Quick facts

481/440/78Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

504Startnummer

ESPNationalität

1:30:525:50:243:39:33 11:11:03

  Vergleiche Javier Angel Grau de los Reyes mit anderen Athleten!

504 Grau de los Reyes
792 Holbrook × 
1281 Gonzalez Gazquez × 
1124 Stankin × 
1130 Cabral × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:30:52 01:30:5202:23 min/100m+17:03 (164.) +16:40 (905.) +16:21 (1039.)
Wechsel 01:35:55 00:05:03 - -01:43 (57.) -01:37 (300.) -01:35 (354.)
Radfahren23.8 km 02:23:02 00:47:0730.31 km/h+00:20 (101.) +00:24 (568.) -00:03 (611.)
Radfahren53.8 km 03:17:59 00:54:5732.76 km/h+00:50 (110.) +00:48 (602.) +00:14 (647.)
Radfahren71.8 km 03:53:15 00:35:1630.62 km/h+00:31 (107.) +00:34 (590.) +00:11 (638.)
Radfahren95.8 km 04:43:34 00:50:1928.62 km/h+01:14 (108.) +01:12 (610.) +00:40 (662.)
Radfahren123.8 km 05:40:11 00:56:3729.67 km/h+00:40 (109.) +00:44 (609.) +00:07 (662.)
Radfahren143.8 km 06:18:25 00:38:1431.39 km/h+00:54 (117.) +01:08 (640.) +00:41 (704.)
Radfahren173.8 km 07:17:24 00:58:5930.52 km/h-00:42 (89.) -00:51 (486.) -01:24 (520.)
Radfahren179.8 km 07:26:19 00:08:5540.37 km/h-00:13 (84.) -00:14 (463.) -00:19 (490.)
Radfahren179.8 km 07:26:19 05:50:2430.79 km/h+03:34 (104.) +03:45 (573.) +00:07 (618.)
Wechsel 07:31:30 00:05:11 - -02:20 (91.) -01:30 (498.) -01:23 (572.)
Laufen1 km 07:36:20 00:04:5004:50 min/km-00:19 (50.) -00:22 (329.) -00:24 (351.)
Laufen4.7 km 07:54:41 00:18:2104:57 min/km-01:38 (51.) -01:54 (325.) -02:06 (348.)
Laufen8.3 km 08:13:22 00:18:4105:11 min/km-01:36 (60.) -01:51 (345.) -02:02 (376.)
Laufen10 km 08:22:21 00:08:5905:17 min/km-00:59 (54.) -01:02 (327.) -01:07 (357.)
Laufen11.1 km 08:28:10 00:05:4905:17 min/km-00:30 (53.) -00:34 (328.) -00:37 (355.)
Laufen14.8 km 08:48:24 00:20:1405:28 min/km-02:07 (65.) -02:08 (365.) -02:18 (402.)
Laufen18.3 km 09:07:21 00:18:5705:24 min/km-03:10 (38.) -03:21 (233.) -03:29 (251.)
Laufen20.1 km 09:16:31 00:09:1005:05 min/km-01:45 (35.) -01:48 (224.) -01:51 (246.)
Laufen21.2 km 09:22:27 00:05:5605:23 min/km-00:55 (39.) -00:56 (238.) -00:58 (259.)
Laufen24.8 km 09:42:46 00:20:1905:38 min/km-04:18 (39.) -04:19 (234.) -04:24 (259.)
Laufen28.4 km 10:02:05 00:19:1905:21 min/km-04:50 (22.) -04:54 (156.) -04:59 (171.)
Laufen30.2 km 10:11:29 00:09:2405:13 min/km-02:19 (21.) -02:26 (153.) -02:28 (173.)
Laufen31.2 km 10:17:33 00:06:0406:04 min/km-01:00 (29.) -01:06 (187.) -01:08 (208.)
Laufen34.9 km 10:38:35 00:21:0205:41 min/km-04:23 (36.) -04:37 (211.) -04:40 (239.)
Laufen38.4 km 10:58:10 00:19:3505:35 min/km-05:00 (24.) -05:23 (135.) -05:28 (153.)
Laufen40.3 km 11:07:50 00:09:4005:05 min/km-01:50 (32.) -01:59 (219.) -02:01 (245.)
Laufen42.3 km 11:11:03 00:03:1301:36 min/km-00:36 (58.) -00:59 (362.) -01:10 (400.)
Laufen42.3 km 11:11:03 03:39:3305:11 min/km-37:15 (30.) -39:39 (203.) -41:10 (226.)
Total 225.9 km 11:11:03 11:11:0320.2 km/h-20:41 (78.) -22:21 (440.) -27:40 (481.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent