Kanat Kussainov -
Ironman Kazakhstan 2023

  Quick facts

48/46/12Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

140Startnummer

KAZNationalität

1:17:345:28:244:15:27 11:08:50

  Vergleiche Kanat Kussainov mit anderen Athleten!

140 Kussainov
523 Nikitin × 
120 Shynazbekov × 
256 Tolegen × 
117 Marchukov × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:50 00:36:5001:56 min/100m-04:08 (11.) -06:27 (36.) -06:53 (38.)
Schwimmen3.8 km 01:17:34 00:40:4402:08 min/100m-02:16 (14.) -04:59 (58.) -05:25 (61.)
Schwimmen3.8 km 01:17:34 01:17:3402:02 min/100m-06:24 (11.) -11:26 (43.) -12:18 (45.)
Wechsel 01:21:53 00:04:19 - -00:49 (14.) -02:07 (63.) -02:23 (67.)
Radfahren46 km 02:37:16 01:15:2336.61 km/h-06:42 (9.) -10:09 (32.) -11:00 (32.)
Radfahren80 km 03:43:17 01:06:0130.9 km/h-04:08 (11.) -09:29 (40.) -10:13 (41.)
Radfahren90 km 04:01:40 00:18:2332.64 km/h+00:14 (19.) -00:52 (93.) -01:04 (97.)
Radfahren125 km 04:58:43 00:57:0336.81 km/h-01:40 (14.) -06:01 (60.) -06:33 (61.)
Radfahren160 km 06:11:20 01:12:3728.92 km/h-00:45 (15.) -06:10 (72.) -06:44 (76.)
Radfahren170 km 06:30:34 00:19:1431.2 km/h-00:48 (16.) -02:17 (59.) -02:26 (60.)
Radfahren180 km 06:50:17 00:19:4330.43 km/h-02:01 (9.) -03:08 (28.) -03:24 (29.)
Radfahren180 km 06:50:17 05:28:2432.89 km/h-15:50 (13.) -38:06 (50.) -41:24 (51.)
Wechsel 06:53:23 00:03:06 - -02:01 (10.) -03:05 (33.) -02:58 (34.)
Laufen0.9 km 06:58:32 00:05:0905:43 min/km-00:31 (12.) -01:12 (58.) -01:15 (61.)
Laufen3.5 km 07:13:09 00:14:3705:37 min/km-00:34 (18.) -01:41 (77.) -01:52 (83.)
Laufen6.5 km 07:31:37 00:18:2806:09 min/km-00:41 (18.) -01:50 (84.) -01:55 (91.)
Laufen8.1 km 07:39:25 00:07:4804:52 min/km-01:33 (10.) -02:21 (40.) -02:20 (43.)
Laufen10.7 km 07:54:14 00:14:4905:41 min/km-01:08 (15.) -02:20 (70.) -02:24 (76.)
Laufen13.7 km 08:12:08 00:17:5405:58 min/km-01:04 (16.) -02:58 (65.) -02:59 (70.)
Laufen15.3 km 08:20:27 00:08:1905:11 min/km-00:47 (11.) -01:55 (50.) -01:54 (55.)
Laufen17.8 km 08:35:56 00:15:2906:11 min/km-00:50 (18.) -02:33 (75.) -02:30 (82.)
Laufen20.9 km 08:54:48 00:18:5206:05 min/km-01:11 (15.) -02:55 (75.) -02:52 (83.)
Laufen22.4 km 09:03:40 00:08:5205:54 min/km-00:59 (14.) -01:56 (57.) -01:54 (63.)
Laufen25 km 09:19:23 00:15:4306:02 min/km-01:39 (14.) -03:10 (56.) -03:07 (62.)
Laufen28 km 09:38:42 00:19:1906:26 min/km-01:24 (15.) -02:58 (63.) -02:59 (68.)
Laufen29.6 km 09:48:18 00:09:3605:59 min/km-00:33 (17.) -01:24 (72.) -01:22 (81.)
Laufen32.2 km 10:04:35 00:16:1706:15 min/km-01:29 (13.) -02:51 (62.) -02:47 (69.)
Laufen35.2 km 10:24:24 00:19:4906:36 min/km-01:53 (14.) -03:08 (62.) -03:05 (70.)
Laufen36.8 km 10:34:38 00:10:1406:23 min/km-00:21 (16.) -00:50 (92.) -00:46 (104.)
Laufen39.3 km 10:51:03 00:16:2506:34 min/km-01:48 (14.) -02:40 (66.) -02:36 (75.)
Laufen42.2 km 11:08:50 00:17:4706:07 min/km-02:16 (14.) -03:41 (59.) -03:34 (65.)
Laufen42.2 km 11:08:50 04:15:2706:03 min/km-20:41 (13.) -42:23 (58.) -42:11 (64.)
Total 226 km 11:08:50 11:08:5020.27 km/h-45:45 (12.) -01:37:07 (46.) -01:41:14 (48.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent