Roman Lysenko -
Ironman 70.3 Astana 2023

  Quick facts

7/4/1Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1182Startnummer

TURNationalität

30:292:22:231:24:21 4:21:46

  Vergleiche Roman Lysenko mit anderen Athleten!

1182 Lysenko
1188 Portnyagin × 
1013 Fedotovskikh × 
1173 Aubekerov × 
1180 Kolesnichenko × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:29 00:30:2901:36 min/100m-16:32 (2.) -14:23 (7.) -14:23 (10.)
Wechsel 00:32:58 00:02:29 - -02:43 (1.) -02:47 (13.) -02:16 (97.)
Radfahren46 km 01:43:18 01:10:2039.24 km/h-18:12 (2.) -15:37 (10.) -16:24 (19.)
Radfahren80 km 02:37:10 00:53:5237.87 km/h-16:34 (2.) -15:02 (17.) -16:15 (25.)
Radfahren90 km 02:55:21 00:18:1133 km/h-05:10 (2.) -04:22 (18.) -04:58 (26.)
Radfahren90 km 02:55:21 02:22:2337.93 km/h-39:56 (2.) -35:01 (14.) -37:37 (22.)
Wechsel 02:57:25 00:02:04 - -01:50 (2.) -02:07 (12.) -01:41 (102.)
Laufen1 km 03:01:07 00:03:4203:42 min/km-01:44 (2.) -01:48 (4.) -01:47 (7.)
Laufen3.5 km 03:11:03 00:09:5603:58 min/km-05:09 (1.) -05:15 (2.) -05:02 (10.)
Laufen6.5 km 03:23:25 00:12:2204:07 min/km-06:49 (2.) -06:49 (2.) -06:32 (9.)
Laufen8.1 km 03:29:11 00:05:4603:36 min/km-03:32 (2.) -03:26 (2.) -03:18 (8.)
Laufen10.7 km 03:39:25 00:10:1403:56 min/km-06:41 (1.) -06:14 (1.) -05:59 (6.)
Laufen13.7 km 03:52:02 00:12:3704:12 min/km-08:17 (2.) -07:36 (2.) -07:23 (7.)
Laufen15.3 km 03:58:02 00:06:0003:44 min/km-03:46 (2.) -03:42 (2.) -03:32 (7.)
Laufen17.8 km 04:08:51 00:10:4904:19 min/km-06:48 (2.) -06:16 (3.) -06:00 (9.)
Laufen20.8 km 04:21:46 00:12:5504:18 min/km-07:03 (2.) -08:17 (11.) -07:53 (16.)
Laufen20.8 km 04:21:46 01:24:2104:03 min/km-49:49 (1.) -49:23 (1.) -47:26 (6.)
Total 112.7 km 04:21:46 04:21:4625.83 km/h-01:50:50 (1.) -01:43:41 (4.) -01:43:23 (7.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent