Sjoerd van der Steen -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

646/570/85Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

879Startnummer

NLDNationalität

30:372:45:332:16:06 5:39:27

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879 van der Steen
197 Hughes × 
801 Reehoorn × 
732 Trolli × 
377 van Opstal × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:37 00:30:3701:36 min/100m-05:11 (29.) -06:17 (138.) -06:40 (162.)
Wechsel 00:35:02 00:04:25 - -00:51 (47.) -01:18 (298.) -01:22 (370.)
Radfahren17.7 km 01:10:27 00:35:2529.99 km/h+02:28 (99.) +02:17 (759.) +01:39 (858.)
Radfahren60 km 02:25:12 01:14:4533.95 km/h+01:39 (85.) +01:07 (597.) -00:21 (657.)
Radfahren88.5 km 03:20:35 00:55:2330.88 km/h+00:18 (80.) +00:04 (572.) -01:06 (625.)
Radfahren88.5 km 03:20:35 02:45:3332.07 km/h+04:25 (87.) +03:28 (626.) +00:12 (694.)
Wechsel 03:23:21 00:02:46 - -02:00 (49.) -01:36 (273.) -01:36 (321.)
Laufen0.6 km 03:26:20 00:02:5904:58 min/km-00:13 (70.) -00:20 (349.) -00:23 (388.)
Laufen2.8 km 03:38:11 00:11:5105:23 min/km+00:24 (81.) -00:10 (546.) -00:23 (619.)
Laufen3.9 km 03:43:43 00:05:3205:01 min/km+00:04 (74.) -00:10 (508.) -00:16 (575.)
Laufen4.9 km 03:51:40 00:07:5707:56 min/km+02:02 (126.) +01:43 (906.) +01:35 (1097.)
Laufen7.4 km 04:06:46 00:15:0606:02 min/km+01:34 (100.) +00:48 (677.) +00:32 (785.)
Laufen9.6 km 04:21:05 00:14:1906:30 min/km+01:41 (100.) +00:56 (694.) +00:44 (817.)
Laufen10.6 km 04:27:44 00:06:3906:39 min/km+00:51 (108.) +00:34 (739.) +00:29 (874.)
Laufen11.7 km 04:34:46 00:07:0206:23 min/km+00:42 (91.) +00:20 (643.) +00:14 (767.)
Laufen14.2 km 04:50:48 00:16:0206:24 min/km+01:44 (97.) +00:49 (653.) +00:36 (775.)
Laufen16.4 km 05:06:00 00:15:1206:54 min/km+01:54 (99.) +01:08 (678.) +00:58 (812.)
Laufen17.4 km 05:13:03 00:07:0307:03 min/km+00:56 (100.) +00:38 (722.) +00:34 (868.)
Laufen18.5 km 05:21:40 00:08:3707:49 min/km+02:06 (121.) +01:42 (854.) +01:37 (1048.)
Laufen21.2 km 05:39:27 00:17:4706:35 min/km+02:09 (98.) +01:12 (683.) +01:00 (820.)
Laufen21.2 km 05:39:27 02:16:0606:25 min/km+15:54 (101.) +09:10 (683.) +07:17 (808.)
Total 111.6 km 05:39:27 05:39:2719.73 km/h+12:17 (85.) +03:27 (570.) -02:09 (646.)

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