John Lafreniere -
Ironman 70.3 Augusta 2017

  Quick facts

91/73/6Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

437Startnummer

USANationalität

28:522:33:341:41:22 4:50:10

  Vergleiche John Lafreniere mit anderen Athleten!

437 Lafreniere
2417 Clime × 
2458 Hannum × 
617 Fowler × 
444 Weinbaum × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:52 00:28:5201:31 min/100m-05:11 (26.) -04:26 (263.) -05:01 (360.)
Wechsel 00:32:19 00:03:27 - -02:18 (31.) -01:58 (271.) -02:03 (353.)
Radfahren45.6 km 01:50:21 01:18:0235.06 km/h-14:39 (15.) -13:52 (125.) -16:44 (142.)
Radfahren90.3 km 03:05:53 01:15:3235.51 km/h-15:34 (18.) -14:55 (130.) -17:49 (147.)
Radfahren90.3 km 03:05:53 02:33:3435.28 km/h-30:13 (17.) -28:47 (124.) -34:33 (142.)
Wechsel 03:08:48 00:02:55 - -03:08 (14.) -02:33 (179.) -02:45 (230.)
Laufen1.8 km 03:15:36 00:06:4803:46 min/km-03:35 (3.) -03:08 (55.) -03:26 (69.)
Laufen4.8 km 03:29:39 00:14:0304:41 min/km-08:00 (4.) -06:47 (49.) -07:25 (64.)
Laufen6.6 km 03:37:55 00:08:1604:35 min/km-05:34 (2.) -04:51 (40.) -05:12 (55.)
Laufen8.4 km 03:45:50 00:07:5504:23 min/km-04:45 (3.) -04:07 (44.) -04:21 (60.)
Laufen11.4 km 03:59:34 00:13:4404:34 min/km-08:22 (4.) -07:26 (49.) -07:49 (65.)
Laufen12.6 km 04:05:07 00:05:3304:37 min/km-02:52 (6.) -02:29 (114.) -02:38 (145.)
Laufen15.6 km 04:21:12 00:16:0505:21 min/km-08:37 (4.) -07:26 (75.) -07:45 (97.)
Laufen17.4 km 04:30:58 00:09:4605:25 min/km-05:17 (4.) -04:47 (82.) -04:54 (107.)
Laufen19.2 km 04:40:58 00:10:0005:33 min/km-03:35 (26.) -03:01 (229.) -03:08 (312.)
Laufen21.1 km 04:50:10 00:09:1204:50 min/km-04:24 (8.) -03:49 (105.) -03:57 (139.)
Laufen21.1 km 04:50:10 01:41:2204:48 min/km-55:01 (4.) -47:51 (69.) -50:35 (87.)
Total 113.3 km 04:50:10 04:50:1023.43 km/h-01:35:51 (6.) -01:25:35 (73.) -01:34:57 (91.)

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