Richard Helms -
Ironman 70.3 Augusta 2017

  Quick facts

96/77/10Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1254Startnummer

USANationalität

28:072:35:561:42:05 4:51:26

  Vergleiche Richard Helms mit anderen Athleten!

1254 Helms
1240 Hackney × 
246 Wetzel × 
1298 Leggett × 
504 Henry × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:07 00:28:0701:28 min/100m-05:10 (27.) -05:11 (198.) -05:46 (277.)
Wechsel 00:31:07 00:03:00 - -02:10 (13.) -02:25 (92.) -02:30 (121.)
Radfahren45.6 km 01:51:07 01:20:0034.2 km/h-09:38 (38.) -11:54 (189.) -14:46 (209.)
Radfahren90.3 km 03:07:03 01:15:5635.32 km/h-11:24 (26.) -14:31 (142.) -17:25 (162.)
Radfahren90.3 km 03:07:03 02:35:5634.75 km/h-21:02 (29.) -26:25 (155.) -32:11 (175.)
Wechsel 03:09:21 00:02:18 - -02:50 (8.) -03:10 (55.) -03:22 (71.)
Laufen1.8 km 03:16:56 00:07:3504:12 min/km-01:52 (35.) -02:21 (180.) -02:39 (216.)
Laufen4.8 km 03:32:01 00:15:0505:01 min/km-05:01 (17.) -05:45 (115.) -06:23 (140.)
Laufen6.6 km 03:40:56 00:08:5504:57 min/km-03:41 (14.) -04:12 (87.) -04:33 (109.)
Laufen8.4 km 03:49:11 00:08:1504:34 min/km-03:20 (12.) -03:47 (71.) -04:01 (90.)
Laufen11.4 km 04:03:23 00:14:1204:44 min/km-06:11 (9.) -06:58 (66.) -07:21 (83.)
Laufen12.6 km 04:08:35 00:05:1204:20 min/km-02:33 (10.) -02:50 (59.) -02:59 (77.)
Laufen15.6 km 04:24:25 00:15:5005:16 min/km-07:04 (10.) -07:41 (65.) -08:00 (84.)
Laufen17.4 km 04:33:46 00:09:2105:11 min/km-04:44 (8.) -05:12 (62.) -05:19 (84.)
Laufen19.2 km 04:42:12 00:08:2604:41 min/km-04:21 (6.) -04:35 (45.) -04:42 (64.)
Laufen21.1 km 04:51:26 00:09:1404:51 min/km-03:43 (19.) -03:47 (111.) -03:55 (147.)
Laufen21.1 km 04:51:26 01:42:0504:50 min/km-42:30 (12.) -47:08 (75.) -49:52 (94.)
Total 113.3 km 04:51:26 04:51:2623.33 km/h-01:13:42 (10.) -01:24:19 (77.) -01:33:41 (96.)

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