Inge Castelain -
Ironman 70.3 Pays d'Aix-en-Provence 2023

  Quick facts

1189/126/16Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

522Startnummer

BELNationalität

35:453:08:531:57:09 5:53:01

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522 Castelain
476 Sparks × 
134 Rocha × 
575 Deceuninck × 
431 Doumit × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:45 00:35:4501:52 min/100m-02:16 (13.) -02:24 (94.) -02:24 (739.)
Wechsel 00:43:24 00:07:39 - -00:49 (12.) -00:57 (116.) -01:09 (728.)
Radfahren18 km 01:18:08 00:34:4431.09 km/h-00:21 (17.) -00:36 (135.) +01:09 (1303.)
Radfahren30 km 01:47:56 00:29:4824.16 km/h-00:58 (15.) -00:49 (123.) +01:01 (1294.)
Radfahren45 km 02:30:00 00:42:0421.39 km/h-00:52 (15.) -00:59 (126.) +01:20 (1271.)
Radfahren71 km 03:23:43 00:53:4329.04 km/h-01:08 (15.) -01:25 (125.) +01:53 (1287.)
Radfahren86.9 km 03:52:17 00:28:3433.4 km/h-00:42 (12.) -01:09 (117.) +00:36 (1260.)
Radfahren86.9 km 03:52:17 03:08:5327.6 km/h-04:01 (16.) -04:58 (123.) +05:59 (1274.)
Wechsel 03:55:52 00:03:35 - -02:14 (3.) -02:59 (48.) -02:20 (367.)
Laufen0.9 km 04:00:38 00:04:4605:17 min/km-00:10 (15.) +00:02 (163.) +00:16 (1435.)
Laufen2.7 km 04:10:24 00:09:4605:25 min/km-00:24 (16.) +00:08 (157.) +00:37 (1460.)
Laufen5 km 04:22:43 00:12:1905:21 min/km-00:44 (16.) +00:02 (152.) +00:42 (1395.)
Laufen7.5 km 04:36:00 00:13:1705:18 min/km-00:58 (14.) -00:02 (150.) +00:39 (1347.)
Laufen9.3 km 04:46:14 00:10:1405:41 min/km-00:39 (16.) +00:03 (156.) +00:35 (1404.)
Laufen11.7 km 04:59:10 00:12:5605:23 min/km-00:48 (16.) +00:08 (160.) +00:46 (1388.)
Laufen14.1 km 05:12:59 00:13:4905:45 min/km-00:59 (16.) +00:02 (158.) +00:40 (1339.)
Laufen15.9 km 05:23:43 00:10:4405:57 min/km-00:46 (15.) +00:11 (167.) +00:41 (1410.)
Laufen18.3 km 05:37:12 00:13:2905:37 min/km-00:46 (16.) +00:17 (165.) +00:47 (1359.)
Laufen20.8 km 05:51:12 00:14:0005:36 min/km-01:02 (15.) +00:08 (160.) +00:40 (1329.)
Laufen21.5 km 05:53:01 00:01:4902:35 min/km-00:04 (16.) +00:03 (181.) +00:07 (1469.)
Laufen21.5 km 05:53:01 01:57:0905:26 min/km-07:20 (16.) +01:02 (157.) +06:30 (1369.)
Total 110.3 km 05:53:01 05:53:0118.75 km/h-16:40 (16.) -10:16 (126.) +06:36 (1189.)

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