Zhandos Issabekov -
Ironman 70.3 Kraichgau 2023

  Quick facts

371/337/76Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

720Startnummer

KAZNationalität

32:022:40:041:35:47 4:53:33

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720 Issabekov
709 Blom × 
1646 Bunte × 
1605 Reinhard × 
1382 Tober × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:02 00:32:0201:41 min/100m-04:00 (50.) -05:33 (261.) -05:50 (316.)
Wechsel 00:35:04 00:03:02 - -01:39 (53.) -02:08 (238.) -02:03 (322.)
Radfahren19.4 km 01:11:41 00:36:3731.79 km/h-01:29 (103.) -02:30 (482.) -03:05 (520.)
Radfahren27.5 km 01:24:59 00:13:1836.54 km/h-00:50 (83.) -01:17 (373.) -01:32 (397.)
Radfahren48.8 km 02:02:51 00:37:5233.75 km/h-02:23 (87.) -03:31 (410.) -04:12 (436.)
Radfahren61.4 km 02:25:58 00:23:0732.7 km/h-00:48 (115.) -01:32 (537.) -01:57 (577.)
Radfahren77.3 km 02:58:20 00:32:2229.47 km/h-02:14 (94.) -03:33 (405.) -04:09 (432.)
Radfahren88.6 km 03:15:08 00:16:4840.36 km/h-00:33 (111.) -01:06 (565.) -01:21 (614.)
Radfahren88.6 km 03:15:08 02:40:0433.21 km/h-08:17 (94.) -13:29 (442.) -16:16 (471.)
Wechsel 03:17:46 00:02:38 - -00:53 (70.) -01:11 (298.) -01:11 (389.)
Laufen1.3 km 03:23:14 00:05:2804:12 min/km-00:29 (86.) -00:50 (359.) -00:55 (395.)
Laufen2.6 km 03:28:46 00:05:3204:15 min/km-00:26 (97.) -00:49 (421.) -00:55 (466.)
Laufen4.4 km 03:37:03 00:08:1704:36 min/km-01:02 (71.) -01:45 (308.) -01:53 (335.)
Laufen6.9 km 03:47:44 00:10:4104:16 min/km-01:16 (70.) -02:08 (309.) -02:18 (338.)
Laufen8.2 km 03:53:27 00:05:4304:23 min/km-00:40 (65.) -01:05 (318.) -01:10 (349.)
Laufen9.4 km 03:59:11 00:05:4404:46 min/km-00:40 (75.) -01:07 (353.) -01:13 (392.)
Laufen11.4 km 04:08:05 00:08:5404:27 min/km-01:02 (80.) -01:43 (375.) -01:50 (421.)
Laufen13.7 km 04:19:21 00:11:1604:53 min/km-01:21 (72.) -02:06 (364.) -02:15 (403.)
Laufen15.1 km 04:25:16 00:05:5504:13 min/km-00:45 (66.) -01:07 (331.) -01:11 (370.)
Laufen16.3 km 04:31:17 00:06:0105:00 min/km-00:41 (82.) -01:07 (398.) -01:11 (450.)
Laufen18.2 km 04:40:38 00:09:2104:55 min/km-00:57 (91.) -01:38 (431.) -01:44 (493.)
Laufen20.6 km 04:52:42 00:12:0405:01 min/km-00:38 (121.) -01:28 (568.) -01:35 (654.)
Laufen21.1 km 04:53:33 00:00:5101:42 min/km-00:05 (94.) -00:08 (423.) -00:08 (481.)
Laufen21.1 km 04:53:33 01:35:4704:32 min/km-10:02 (75.) -17:01 (365.) -18:18 (406.)
Total 111.6 km 04:53:33 04:53:3322.81 km/h-24:51 (76.) -39:22 (337.) -43:38 (371.)

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