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Goh Creston -
Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

Quick facts

374/299/59Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

352Startnummer

MalaysiaNationalität


56:10	3:05:39	3:16:02	7:28:07

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352 Creston

331 Boon Sheng ×

344 Yun Sheng Jordan ×

386 Lim ×

430 Effendy ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:56:10	00:56:10	02:57 min/100m	+07:58 (63.) ●	+07:45 (344.) ●	+07:52 (434.) ●
Wechsel		01:02:10	00:06:00	-	+01:19 (65.) ●	+00:49 (298.) ●	+00:57 (382.) ●
Radfahren	29.1 km	01:54:04	00:51:54	33.64 km/h	-01:06 (41.) ●	-01:30 (181.) ●	-01:51 (214.) ●
Radfahren	47 km	02:32:16	00:38:12	28.12 km/h	+02:18 (56.) ●	+01:54 (292.) ●	+01:35 (346.) ●
Radfahren	64.5 km	03:05:53	00:33:37	31.23 km/h	-00:12 (47.) ●	-00:45 (203.) ●	-00:59 (244.) ●
Radfahren	80 km	03:44:01	00:38:08	24.39 km/h	-00:28 (45.) ●	-00:49 (206.) ●	-01:13 (246.) ●
Radfahren	90.1 km	04:07:49	00:23:48	25.46 km/h	-01:19 (36.) ●	-01:51 (159.) ●	-02:00 (190.) ●
Radfahren	90.1 km	04:07:49	03:05:39	29.12 km/h	-00:47 (43.) ●	-03:01 (198.) ●	-04:28 (241.) ●
Wechsel		04:12:05	00:04:16	-	-00:30 (37.) ●	-00:54 (155.) ●	-00:42 (215.) ●
Laufen	0.3 km	04:14:20	00:02:15	07:30 min/km	-00:17 (34.) ●	-00:24 (131.) ●	-00:24 (168.) ●
Laufen	7.3 km	05:14:50	01:00:30	08:38 min/km	+11:00 (67.) ●	+10:00 (342.) ●	+10:24 (430.) ●
Laufen	14.3 km	06:21:12	01:06:22	09:28 min/km	+13:15 (71.) ●	+12:13 (374.) ●	+12:46 (474.) ●
Laufen	21 km	07:28:07	01:06:55	09:59 min/km	+10:30 (62.) ●	+10:34 (358.) ●	+10:57 (453.) ●
Laufen	21 km	07:28:07	03:16:02	09:20 min/km	+34:28 (66.) ●	+32:23 (358.) ●	+33:43 (451.) ●
Total	113 km	07:28:07	07:28:07	15.13 km/h	+42:28 (59.) ●	+37:02 (299.) ●	+37:22 (374.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
316	254	54	Sho Setoguchi	417	M35-39	Japan	00:52:03	03:17:27	02:54:34	07:12:13
359	287	55	Matthew Sng	385	M35-39	Singapore	00:48:42	03:07:56	03:13:36	07:23:14
364	291	56	Jin Heng Oh	416	M35-39	Malaysia	01:08:50	03:38:41	02:22:59	07:23:41
369	295	57	Chan Boon Sheng	331	M35-39	Malaysia	00:55:57	03:32:01	02:49:15	07:26:20
373	298	58	Choo Yun Sheng Jordan	344	M35-39	Singapore	01:01:41	03:07:24	03:07:00	07:27:23
374	299	59	Goh Creston	352	M35-39	Malaysia	00:56:10	03:05:39	03:16:02	07:28:07
398	317	60	Zhi Yuan Lim	386	M35-39	Singapore	00:49:25	03:21:49	03:19:30	07:38:31
400	318	61	Yosef Effendy	430	M35-39	Singapore	00:51:49	03:18:48	03:11:23	07:38:54
407	323	62	Alvin Low	387	M35-39	Singapore	00:48:25	03:05:40	03:37:34	07:42:24
413	329	63	Juares Rizal Mohd Farit	413	M35-39	Malaysia	00:59:17	03:34:03	03:01:53	07:43:12

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

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