Jeff Provenzano -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2023

  Quick facts

69/65/3Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

161Startnummer

USANationalität

40:302:23:421:32:24 4:43:57

  Vergleiche Jeff Provenzano mit anderen Athleten!

161 Provenzano
238 Arlandson × 
849 Zucco × 
1228 Agren × 
684 Summers × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:30 00:40:3002:07 min/100m-04:58 (25.) -04:22 (250.) -04:47 (325.)
Wechsel 00:43:45 00:03:15 - -02:44 (8.) -02:51 (103.) -02:40 (145.)
Radfahren17 km 01:11:25 00:27:4036.87 km/h-04:53 (12.) -04:55 (101.) -05:33 (104.)
Radfahren33.5 km 01:37:37 00:26:1237.79 km/h-05:03 (7.) -05:17 (86.) -05:56 (87.)
Radfahren50 km 02:02:15 00:24:3840.19 km/h-05:10 (10.) -05:09 (98.) -05:47 (100.)
Radfahren68.1 km 02:30:38 00:28:2338.26 km/h-05:06 (11.) -05:09 (108.) -05:51 (113.)
Radfahren70.6 km 02:34:58 00:04:2034.62 km/h-00:45 (10.) -00:48 (114.) -00:53 (117.)
Radfahren89.8 km 03:07:27 00:32:2935.46 km/h-06:39 (10.) -07:00 (103.) -07:47 (108.)
Radfahren89.8 km 03:07:27 02:23:4237.49 km/h-27:36 (10.) -28:18 (98.) -31:47 (100.)
Wechsel 03:11:33 00:04:06 - -00:42 (41.) -00:51 (395.) -00:58 (555.)
Laufen0.2 km 03:12:36 00:01:0305:15 min/km-00:21 (6.) -00:19 (98.) -00:21 (114.)
Laufen1.9 km 03:19:42 00:07:0604:10 min/km-03:01 (3.) -02:55 (55.) -03:06 (56.)
Laufen3.9 km 03:27:50 00:08:0804:04 min/km-04:18 (1.) -04:12 (43.) -04:23 (44.)
Laufen7 km 03:41:25 00:13:3504:22 min/km-07:28 (1.) -07:12 (39.) -07:30 (40.)
Laufen8.7 km 03:48:51 00:07:2604:22 min/km-04:11 (2.) -04:01 (43.) -04:09 (45.)
Laufen10.7 km 03:57:08 00:08:1704:08 min/km-05:31 (1.) -05:21 (33.) -05:29 (34.)
Laufen13.9 km 04:11:19 00:14:1104:25 min/km-08:27 (1.) -08:10 (41.) -08:23 (43.)
Laufen15.6 km 04:19:04 00:07:4504:33 min/km-04:29 (2.) -04:22 (50.) -04:25 (54.)
Laufen17.6 km 04:28:08 00:09:0404:31 min/km-05:27 (2.) -05:14 (49.) -05:18 (52.)
Laufen21.1 km 04:43:57 00:15:4904:31 min/km-09:18 (1.) -08:41 (46.) -08:52 (49.)
Laufen21.1 km 04:43:57 01:32:2404:22 min/km-52:31 (1.) -50:27 (39.) -51:56 (41.)
Total 112.8 km 04:43:57 04:43:5723.84 km/h-01:28:31 (3.) -01:26:49 (65.) -01:32:08 (69.)

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