Ross Lenehan -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2023

  Quick facts

42/42/6Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1091Startnummer

USANationalität

37:492:18:331:28:54 4:30:37

  Vergleiche Ross Lenehan mit anderen Athleten!

1091 Lenehan
784 Gatte × 
307 Haugh × 
565 Farris × 
1334 Flaherty × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:49 00:37:4901:59 min/100m-07:25 (20.) -07:03 (148.) -07:28 (195.)
Wechsel 00:40:30 00:02:41 - -03:17 (7.) -03:25 (45.) -03:14 (60.)
Radfahren17 km 01:07:08 00:26:3838.3 km/h-05:44 (11.) -05:57 (61.) -06:35 (62.)
Radfahren33.5 km 01:33:13 00:26:0537.96 km/h-04:54 (16.) -05:24 (81.) -06:03 (82.)
Radfahren50 km 01:56:36 00:23:2342.34 km/h-06:07 (12.) -06:24 (54.) -07:02 (54.)
Radfahren68.1 km 02:23:27 00:26:5140.45 km/h-06:18 (10.) -06:41 (50.) -07:23 (50.)
Radfahren70.6 km 02:27:34 00:04:0736.44 km/h-00:53 (10.) -01:01 (54.) -01:06 (54.)
Radfahren89.8 km 02:59:03 00:31:2936.59 km/h-08:00 (13.) -08:00 (68.) -08:47 (68.)
Radfahren89.8 km 02:59:03 02:18:3338.89 km/h-31:56 (13.) -33:27 (59.) -36:56 (59.)
Wechsel 03:01:43 00:02:40 - -02:02 (32.) -02:17 (172.) -02:24 (248.)
Laufen0.2 km 03:02:46 00:01:0305:15 min/km-00:18 (19.) -00:19 (107.) -00:21 (124.)
Laufen1.9 km 03:09:35 00:06:4904:00 min/km-02:58 (6.) -03:12 (41.) -03:23 (42.)
Laufen3.9 km 03:17:28 00:07:5303:56 min/km-04:10 (5.) -04:27 (32.) -04:38 (33.)
Laufen7 km 03:30:10 00:12:4204:05 min/km-07:35 (2.) -08:05 (23.) -08:23 (23.)
Laufen8.7 km 03:37:16 00:07:0604:10 min/km-04:04 (6.) -04:21 (34.) -04:29 (35.)
Laufen10.7 km 03:45:27 00:08:1104:05 min/km-05:13 (4.) -05:27 (30.) -05:35 (31.)
Laufen13.9 km 03:59:09 00:13:4204:16 min/km-08:09 (6.) -08:39 (31.) -08:52 (32.)
Laufen15.6 km 04:06:42 00:07:3304:26 min/km-04:16 (8.) -04:34 (37.) -04:37 (39.)
Laufen17.6 km 04:15:16 00:08:3404:16 min/km-05:26 (7.) -05:44 (34.) -05:48 (35.)
Laufen21.1 km 04:30:37 00:15:2104:23 min/km-08:24 (7.) -09:09 (36.) -09:20 (39.)
Laufen21.1 km 04:30:37 01:28:5404:12 min/km-50:33 (6.) -53:57 (31.) -55:26 (32.)
Total 112.8 km 04:30:37 04:30:3725.01 km/h-01:35:13 (6.) -01:40:09 (42.) -01:45:28 (42.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent