Paul Gardner -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2023

  Quick facts

123/103/7Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

3130Startnummer

AustraliaNationalität

36:042:32:421:45:40 5:00:12

  Vergleiche Paul Gardner mit anderen Athleten!

3130 Gardner
3393 Roots × 
3155 Argall × 
3134 Cotter × 
3377 Gordon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:36:04 00:36:0402:00 min/100m-06:20 (16.) -03:28:53 (182.) -08:07:52 (247.)
Wechsel 00:39:19 00:03:15 - -01:31 (19.) -01:22 (180.) -01:12 (323.)
Radfahren1 km 00:41:33 00:02:1426.87 km/h-00:21 (11.) -00:19 (102.) -00:21 (132.)
Radfahren10.7 km 01:02:13 00:20:4028.16 km/h-03:07 (11.) -02:43 (113.) -03:18 (137.)
Radfahren21.8 km 01:15:48 00:13:3549.03 km/h-02:42 (14.) -02:07 (141.) -02:35 (159.)
Radfahren34 km 01:37:42 00:21:5433.42 km/h-04:09 (6.) -04:00 (65.) -04:37 (74.)
Radfahren44.6 km 01:54:29 00:16:4737.89 km/h-04:00 (2.) -03:37 (57.) -04:23 (65.)
Radfahren54 km 02:16:26 00:21:5725.69 km/h-04:07 (6.) -03:42 (89.) -04:31 (103.)
Radfahren65.5 km 02:29:46 00:13:2051.75 km/h-03:52 (3.) -03:36 (53.) -04:09 (62.)
Radfahren79 km 02:51:55 00:22:0936.57 km/h-05:19 (5.) -04:55 (64.) -05:42 (77.)
Radfahren88.4 km 03:08:47 00:16:5233.44 km/h-05:10 (2.) -04:56 (39.) -05:41 (46.)
Radfahren90 km 03:12:01 00:03:1429.69 km/h-04:26 (1.) -01:39 (30.) -01:37 (41.)
Radfahren90 km 03:12:01 02:32:4235.36 km/h-37:13 (6.) -31:34 (67.) -36:54 (76.)
Wechsel 03:14:32 00:02:31 - -01:01 (26.) -01:01 (256.) -00:50 (452.)
Laufen1.1 km 03:19:59 00:05:2704:57 min/km-01:12 (10.) -01:05 (131.) -01:13 (171.)
Laufen2.4 km 03:25:22 00:05:2304:08 min/km-01:17 (12.) -01:06 (138.) -01:14 (180.)
Laufen3.5 km 03:30:52 00:05:3005:00 min/km-01:25 (13.) -01:11 (141.) -01:18 (179.)
Laufen5.9 km 03:41:19 00:10:2704:21 min/km-02:34 (14.) -02:07 (154.) -02:23 (195.)
Laufen7.6 km 03:49:31 00:08:1204:49 min/km-01:48 (21.) -01:26 (224.) -01:37 (289.)
Laufen9.2 km 03:57:28 00:07:5704:58 min/km-02:21 (12.) -01:55 (141.) -02:07 (181.)
Laufen11.7 km 04:08:18 00:10:5004:20 min/km-02:44 (17.) -02:09 (184.) -02:22 (238.)
Laufen13 km 04:14:04 00:05:4604:26 min/km-01:44 (11.) -01:22 (152.) -01:29 (195.)
Laufen14.1 km 04:19:57 00:05:5305:20 min/km-01:55 (14.) -01:28 (154.) -01:34 (193.)
Laufen16.5 km 04:31:01 00:11:0404:36 min/km-03:22 (13.) -02:37 (153.) -02:52 (199.)
Laufen18.1 km 04:39:49 00:08:4805:29 min/km-02:16 (25.) -01:36 (234.) -01:46 (308.)
Laufen19.7 km 04:48:47 00:08:5805:36 min/km-02:05 (21.) -01:30 (241.) -01:40 (314.)
Laufen22 km 05:00:12 00:11:2504:57 min/km-03:05 (12.) -02:35 (161.) -02:46 (204.)
Laufen22 km 05:00:12 01:45:4004:48 min/km-27:48 (15.) -22:07 (165.) -24:21 (216.)
Total 113.8 km 05:00:12 05:00:1222.74 km/h-01:13:53 (7.) -04:24:57 (103.) -09:11:09 (123.)

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