Lisa Holt -
Ironman Texas 2023

  Quick facts

214/47/8Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

431Startnummer

USANationalität

1:07:315:26:023:44:21 10:25:27

  Vergleiche Lisa Holt mit anderen Athleten!

431 Holt
465 Hollborn × 
375 Rogers × 
734 Bau × 
373 Ott × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.3 km 00:24:48 00:24:4801:54 min/100m-05:42 (12.) -05:18 (79.) -04:56 (324.)
Schwimmen3.9 km 01:07:31 00:42:4301:38 min/100m-12:35 (7.) -11:48 (62.) -11:26 (251.)
Schwimmen3.9 km 01:07:31 01:07:3101:43 min/100m-18:17 (8.) -17:06 (70.) -16:22 (273.)
Wechsel 01:11:27 00:03:56 - -04:55 (3.) -05:01 (29.) -05:36 (94.)
Radfahren8.2 km 01:26:13 00:14:4633.32 km/h-02:18 (9.) -02:13 (56.) -01:41 (366.)
Radfahren32.2 km 02:08:51 00:42:3833.78 km/h-05:20 (12.) -05:37 (79.) -03:49 (498.)
Radfahren50.7 km 02:44:44 00:35:5330.93 km/h-06:58 (11.) -07:00 (71.) -05:07 (432.)
Radfahren65.4 km 03:14:26 00:29:4229.7 km/h-01:56 (26.) -01:59 (173.) -00:46 (886.)
Radfahren80.1 km 03:37:58 00:23:3237.48 km/h-06:57 (9.) -06:57 (51.) -05:55 (269.)
Radfahren98.5 km 04:08:37 00:30:3936.02 km/h-04:55 (13.) -04:21 (79.) -03:16 (432.)
Radfahren118.9 km 04:49:26 00:40:4929.99 km/h-10:05 (11.) -10:06 (66.) -08:23 (353.)
Radfahren133.7 km 05:16:48 00:27:2232.45 km/h-10:26 (11.) -10:17 (67.) -09:03 (349.)
Radfahren148.4 km 05:43:58 00:27:1032.47 km/h-00:27 (29.) -00:17 (223.) +00:19 (1058.)
Radfahren167 km 06:13:04 00:29:0638.35 km/h-05:38 (6.) -05:43 (39.) -04:52 (251.)
Radfahren173.8 km 06:24:41 00:11:3735.12 km/h-02:12 (6.) -02:15 (37.) -01:53 (249.)
Radfahren180.7 km 06:37:29 00:12:4832.34 km/h-02:16 (8.) -02:17 (43.) -02:08 (271.)
Radfahren180.7 km 06:37:29 05:26:0233.25 km/h-59:28 (10.) -59:02 (60.) -46:34 (355.)
Wechsel 06:41:06 00:03:37 - -05:40 (2.) -06:17 (16.) -06:57 (50.)
Laufen0.5 km 06:43:26 00:02:2004:40 min/km-00:38 (12.) -00:47 (59.) -00:43 (255.)
Laufen2.6 km 06:55:17 00:11:5105:38 min/km-04:02 (6.) -04:34 (32.) -04:07 (155.)
Laufen6 km 07:10:19 00:15:0204:25 min/km-06:38 (5.) -06:56 (31.) -06:23 (129.)
Laufen9.4 km 07:27:14 00:16:5504:58 min/km-06:38 (5.) -06:56 (33.) -06:33 (160.)
Laufen12.4 km 07:42:35 00:15:2105:07 min/km-04:43 (8.) -04:50 (51.) -04:30 (246.)
Laufen14.2 km 07:49:46 00:07:1103:59 min/km-03:50 (5.) -03:43 (29.) -03:32 (130.)
Laufen14.7 km 07:52:07 00:02:2104:42 min/km-01:00 (5.) -01:04 (33.) -01:03 (153.)
Laufen16.8 km 08:04:49 00:12:4206:02 min/km-05:30 (6.) -05:47 (35.) -05:45 (160.)
Laufen20.1 km 08:21:59 00:17:1005:12 min/km-06:48 (7.) -07:07 (48.) -07:18 (207.)
Laufen23.5 km 08:40:47 00:18:4805:31 min/km-06:48 (8.) -07:27 (48.) -07:31 (199.)
Laufen26.6 km 08:57:55 00:17:0805:31 min/km-03:45 (11.) -04:28 (74.) -04:34 (300.)
Laufen28.3 km 09:10:06 00:12:1107:10 min/km+00:13 (32.) -00:16 (252.) -00:13 (956.)
Laufen28.8 km 09:12:46 00:02:4005:20 min/km-00:58 (11.) -01:06 (61.) -01:06 (240.)
Laufen31 km 09:26:45 00:13:5906:21 min/km-05:17 (9.) -05:56 (50.) -05:59 (196.)
Laufen34.3 km 09:45:04 00:18:1905:33 min/km-07:20 (8.) -07:43 (50.) -07:48 (197.)
Laufen37.7 km 10:04:39 00:19:3505:45 min/km-07:32 (7.) -08:17 (54.) -08:18 (196.)
Laufen40.8 km 10:20:27 00:15:4805:05 min/km-05:05 (7.) -05:53 (41.) -05:53 (179.)
Laufen42.2 km 10:25:27 00:05:0003:34 min/km-03:36 (3.) -03:55 (20.) -03:46 (84.)
Laufen42.2 km 10:25:27 03:44:2105:18 min/km-01:19:55 (8.) -01:26:45 (46.) -01:25:02 (194.)
Total 226.8 km 10:25:27 10:25:2721.76 km/h-02:48:15 (8.) -02:54:11 (47.) -02:40:31 (214.)

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