Elena Rouco Chas -
Ironman 70.3 Texas 2023

  Quick facts

121/12/2Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

175Startnummer

ESPNationalität

32:552:36:351:40:43 4:54:18

  Vergleiche Elena Rouco Chas mit anderen Athleten!

175 Rouco Chas
151 Mitchell-Pasquale × 
373 Arlotti Wood × 
1389 Doss × 
920 Haines × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:55 00:32:5501:43 min/100m-09:25 (6.) -11:28 (20.) -10:10 (139.)
Wechsel 00:35:33 00:02:38 - -02:36 (3.) -02:47 (18.) -02:46 (154.)
Radfahren18 km 01:05:40 00:30:0735.86 km/h-05:02 (6.) -05:07 (25.) -03:28 (313.)
Radfahren32.4 km 01:28:33 00:22:5337.76 km/h-04:44 (6.) -04:33 (25.) -03:07 (298.)
Radfahren44.9 km 01:48:24 00:19:5137.78 km/h-04:07 (5.) -03:58 (24.) -02:43 (295.)
Radfahren57.4 km 02:11:34 00:23:1032.37 km/h-06:00 (6.) -06:14 (26.) -04:17 (312.)
Radfahren71.8 km 02:37:55 00:26:2132.79 km/h-06:49 (6.) -06:43 (25.) -04:45 (321.)
Radfahren89.8 km 03:12:08 00:34:1331.56 km/h-07:27 (7.) -07:19 (31.) -05:12 (332.)
Radfahren89.8 km 03:12:08 02:36:3534.41 km/h-34:09 (6.) -33:54 (22.) -23:32 (301.)
Wechsel 03:13:35 00:01:27 - -03:05 (1.) -03:17 (3.) -03:10 (49.)
Laufen0.2 km 03:14:17 00:00:4203:30 min/km-00:14 (4.) -00:17 (18.) -00:13 (177.)
Laufen0.3 km 03:14:44 00:00:2704:30 min/km-00:23 (2.) -00:27 (8.) -00:23 (26.)
Laufen1 km 03:17:52 00:03:0804:28 min/km-00:36 (12.) -00:50 (44.) -00:34 (364.)
Laufen2.8 km 03:26:44 00:08:5204:55 min/km-03:03 (3.) -03:42 (18.) -02:51 (173.)
Laufen3.6 km 03:30:21 00:03:3704:31 min/km-01:16 (2.) -01:33 (19.) -01:14 (172.)
Laufen5.7 km 03:40:06 00:09:4504:38 min/km-03:52 (1.) -04:55 (11.) -04:03 (117.)
Laufen7.1 km 03:46:43 00:06:3704:43 min/km-02:36 (1.) -03:14 (10.) -02:41 (123.)
Laufen7.3 km 03:47:25 00:00:4203:29 min/km-00:14 (3.) -00:18 (18.) -00:15 (149.)
Laufen7.9 km 03:50:25 00:03:0004:59 min/km-01:04 (1.) -01:21 (11.) -01:08 (125.)
Laufen9.8 km 03:59:23 00:08:5804:43 min/km-03:37 (1.) -04:30 (9.) -03:51 (101.)
Laufen10.5 km 04:03:04 00:03:4105:15 min/km-01:22 (1.) -01:46 (10.) -01:32 (124.)
Laufen12.6 km 04:13:06 00:10:0204:46 min/km-04:33 (1.) -05:36 (11.) -04:53 (94.)
Laufen14.1 km 04:19:44 00:06:3804:25 min/km-03:06 (1.) -03:39 (8.) -03:13 (76.)
Laufen14.2 km 04:20:27 00:00:4307:10 min/km-00:15 (4.) -00:19 (19.) -00:16 (151.)
Laufen14.9 km 04:23:35 00:03:0804:28 min/km-01:07 (4.) -01:22 (20.) -01:12 (151.)
Laufen16.7 km 04:32:51 00:09:1605:08 min/km-03:58 (1.) -04:50 (9.) -04:16 (98.)
Laufen17.5 km 04:36:38 00:03:4704:43 min/km-01:35 (1.) -01:54 (12.) -01:40 (117.)
Laufen19.6 km 04:47:21 00:10:4305:06 min/km-03:58 (5.) -05:05 (23.) -04:40 (150.)
Laufen21 km 04:54:01 00:06:4004:45 min/km-02:33 (2.) -03:07 (14.) -02:48 (131.)
Laufen21.1 km 04:54:18 00:00:1702:49 min/km-00:05 (6.) -00:06 (40.) -00:06 (272.)
Laufen21.1 km 04:54:18 01:40:4304:46 min/km-39:27 (1.) -48:51 (9.) -41:49 (104.)
Total 112.8 km 04:54:18 04:54:1823 km/h-01:28:42 (2.) -01:40:17 (12.) -01:21:27 (121.)

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