Lorraine Williams -
Ironman 70.3 Oceanside 2023

  Quick facts

2233/426/36Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

813Startnummer

USANationalität

53:354:16:262:47:20 8:19:09

  Vergleiche Lorraine Williams mit anderen Athleten!

813 Williams
977 Demet × 
1206 Lee × 
1068 Jones × 
1563 Pinkerton × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:35 00:53:3502:49 min/100m+10:36 (33.) +11:17 (403.) +11:53 (2120.)
Wechsel 01:06:07 00:12:32 - +00:13 (22.) +02:15 (339.) +02:43 (1807.)
Radfahren20.3 km 01:55:22 00:49:1524.73 km/h+06:06 (35.) +07:00 (419.) +09:20 (2228.)
Radfahren42.6 km 02:56:03 01:00:4122.05 km/h+14:11 (37.) +14:57 (436.) +17:27 (2266.)
Radfahren63.9 km 04:01:46 01:05:4319.45 km/h+09:53 (36.) +11:49 (413.) +14:40 (2186.)
Radfahren64.3 km 04:03:09 00:01:2317.35 km/h+00:04 (32.) +00:05 (345.) +00:07 (1924.)
Radfahren92.2 km 05:22:33 01:19:2421.08 km/h+13:52 (37.) +15:39 (419.) +19:02 (2199.)
Radfahren92.2 km 05:22:33 04:16:2621.57 km/h+44:06 (37.) +49:30 (430.) +01:00:36 (2253.)
Wechsel 05:31:49 00:09:16 - +02:20 (32.) +03:08 (402.) +03:07 (2025.)
Laufen0.7 km 05:34:27 00:02:3803:45 min/km+00:11 (30.) +00:26 (391.) +00:31 (2090.)
Laufen2.1 km 05:44:24 00:09:5707:06 min/km+00:44 (27.) +01:35 (381.) +01:54 (2049.)
Laufen3.4 km 05:54:41 00:10:1707:54 min/km+01:24 (32.) +02:16 (405.) +02:33 (2151.)
Laufen6.3 km 06:15:52 00:21:1107:18 min/km+02:31 (33.) +03:59 (391.) +04:37 (2074.)
Laufen9 km 06:38:09 00:22:1708:15 min/km+02:38 (33.) +04:30 (401.) +05:05 (2097.)
Laufen10.4 km 06:48:42 00:10:3307:32 min/km+01:01 (30.) +01:57 (390.) +02:13 (2050.)
Laufen11.8 km 07:00:18 00:11:3608:17 min/km+01:19 (30.) +02:26 (402.) +02:41 (2077.)
Laufen13.2 km 07:11:50 00:11:3208:14 min/km+01:20 (33.) +02:23 (408.) +02:39 (2088.)
Laufen14.6 km 07:22:31 00:10:4107:37 min/km+00:50 (26.) +02:00 (381.) +02:13 (2000.)
Laufen17.4 km 07:46:23 00:23:5208:31 min/km+02:40 (30.) +05:16 (398.) +05:43 (2062.)
Laufen20.1 km 08:10:22 00:23:5908:52 min/km+02:55 (29.) +05:12 (395.) +05:31 (2028.)
Laufen21.1 km 08:19:09 00:08:4708:47 min/km+01:21 (33.) +02:04 (408.) +02:03 (2087.)
Laufen21.1 km 08:19:09 02:47:2007:55 min/km+18:54 (33.) +34:04 (404.) +37:43 (2087.)
Total 115.2 km 08:19:09 08:19:0913.85 km/h+01:16:09 (36.) +01:40:14 (426.) +01:56:02 (2233.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent