Rafael Sarmiento -
Ironman 70.3 Puerto Rico 2023

  Quick facts

147/114/18Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

385Startnummer

DOMNationalität

40:502:49:102:04:46 5:45:05

  Vergleiche Rafael Sarmiento mit anderen Athleten!

385 Sarmiento
131 Rios × 
395 Molina × 
425 Granados × 
80 Dente × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:50 00:40:5002:08 min/100m-01:55 (26.) -01:46 (171.) -01:57 (235.)
Wechsel 00:47:40 00:06:50 - -00:03 (35.) -00:12 (215.) -00:08 (310.)
Radfahren31.1 km 01:43:05 00:55:2533.67 km/h-01:10 (24.) -01:44 (155.) -02:48 (185.)
Radfahren44.9 km 02:08:01 00:24:5633.21 km/h-01:11 (22.) -01:32 (150.) -02:10 (177.)
Radfahren58.7 km 02:31:27 00:23:2635.33 km/h+00:36 (37.) +00:03 (222.) -00:24 (274.)
Radfahren90.1 km 03:36:50 01:05:2328.81 km/h-03:37 (20.) -04:54 (134.) -06:53 (162.)
Radfahren90.1 km 03:36:50 02:49:1031.96 km/h-05:22 (23.) -08:07 (150.) -12:15 (179.)
Wechsel 03:40:19 00:03:29 - -00:07 (33.) -00:12 (209.) +00:02 (313.)
Laufen3.7 km 04:03:17 00:22:5806:12 min/km-00:39 (32.) -00:34 (200.) -00:47 (268.)
Laufen7.1 km 04:23:18 00:20:0105:53 min/km-01:58 (17.) -01:46 (143.) -01:54 (195.)
Laufen10.6 km 04:43:58 00:20:4005:54 min/km-03:12 (12.) -02:55 (116.) -02:56 (165.)
Laufen14 km 05:03:19 00:19:2105:41 min/km-03:36 (12.) -03:52 (95.) -03:56 (125.)
Laufen17.4 km 05:23:13 00:19:5405:51 min/km-04:38 (10.) -04:40 (81.) -04:39 (110.)
Laufen20.6 km 05:42:08 00:18:5505:54 min/km-04:29 (9.) -04:47 (76.) -04:51 (102.)
Laufen21.1 km 05:45:05 00:02:5705:54 min/km-00:17 (17.) -00:19 (131.) -00:21 (176.)
Laufen21.1 km 05:45:05 02:04:4605:54 min/km-18:49 (11.) -18:53 (108.) -19:24 (146.)
Total 113.1 km 05:45:05 05:45:0519.66 km/h-26:16 (18.) -29:10 (114.) -33:42 (147.)

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