aidiagnostics

Werbung

Karem Lajara -
Ironman 70.3 Puerto Rico 2023

Quick facts

96/10/1Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

309Startnummer

PRINationalität


40:03	2:37:03	2:01:10	5:24:40

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Karem Lajara mit anderen Athleten!

309 Lajara

376 Torres ×

160 Carter ×

256 Rivera ×

266 Torres ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:03	00:40:03	02:06 min/100m	-09:25 (3.) ●	-04:47 (29.) ●	-02:44 (205.) ●
Wechsel		00:44:35	00:04:32	-	-04:18 (1.) ●	-02:54 (3.) ●	-02:26 (46.) ●
Radfahren	31.1 km	01:36:32	00:51:57	35.92 km/h	-11:37 (1.) ●	-09:51 (4.) ●	-06:16 (81.) ●
Radfahren	44.9 km	01:59:57	00:23:25	35.36 km/h	-06:50 (1.) ●	-05:33 (8.) ●	-03:41 (95.) ●
Radfahren	58.7 km	02:20:40	00:20:43	39.97 km/h	-05:17 (1.) ●	-04:21 (4.) ●	-03:07 (70.) ●
Radfahren	90.1 km	03:21:38	01:00:58	30.9 km/h	-21:02 (1.) ●	-16:02 (4.) ●	-11:18 (80.) ●
Radfahren	90.1 km	03:21:38	02:37:03	34.42 km/h	-44:46 (1.) ●	-35:47 (4.) ●	-24:22 (70.) ●
Wechsel		03:23:30	00:01:52	-	-01:58 (2.) ●	-01:51 (12.) ●	-01:35 (106.) ●
Laufen	3.7 km	03:45:28	00:21:58	05:56 min/km	-06:44 (2.) ●	-03:37 (25.) ●	-01:47 (225.) ●
Laufen	7.1 km	04:04:19	00:18:51	05:32 min/km	-06:10 (1.) ●	-04:29 (13.) ●	-03:04 (141.) ●
Laufen	10.6 km	04:23:35	00:19:16	05:30 min/km	-06:32 (1.) ●	-05:15 (13.) ●	-04:20 (119.) ●
Laufen	14 km	04:43:19	00:19:44	05:48 min/km	-05:41 (2.) ●	-04:27 (19.) ●	-03:33 (137.) ●
Laufen	17.4 km	05:03:01	00:19:42	05:47 min/km	-06:33 (1.) ●	-05:17 (11.) ●	-04:51 (99.) ●
Laufen	20.6 km	05:21:55	00:18:54	05:54 min/km	-06:59 (1.) ●	-05:33 (11.) ●	-04:52 (101.) ●
Laufen	21.1 km	05:24:40	00:02:45	05:30 min/km	-00:55 (1.) ●	-00:44 (11.) ●	-00:33 (117.) ●
Laufen	21.1 km	05:24:40	02:01:10	05:44 min/km	-39:34 (1.) ●	-29:22 (15.) ●	-23:00 (128.) ●
Total	113.1 km	05:24:40	05:24:40	20.9 km/h	-01:40:01 (1.) ●	-01:14:41 (10.) ●	-54:07 (96.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
96	10	1	Karem Lajara	309	F45-49	PRI	00:40:03	02:37:03	02:01:10	05:24:40
141	15	2	Melissa Torres	376	F45-49	PRI	00:44:41	02:49:13	02:02:01	05:42:42
197	23	3	Susanna Carter	160	F45-49	USA	00:39:28	02:53:56	02:12:21	05:56:52
305	41	4	Xiomara Rivera	256	F45-49	PRI	00:44:31	03:04:34	02:27:59	06:25:32
352	49	5	Emma Torres	266	F45-49	PRI	00:44:01	03:22:54	02:24:55	06:41:03
435	70	6	Jennifer Edwards	366	F45-49	USA	00:37:29	03:37:00	02:35:01	07:06:49
449	71	7	Stephanie Feltman	205	F45-49	USA	00:42:58	03:20:53	02:56:06	07:13:00
476	76	8	Allison Estevez	167	F45-49	USA	00:53:28	03:26:11	02:54:21	07:26:52
491	80	9	Yesenia Rodriguez	401	F45-49	PRI	01:01:30	03:35:45	02:50:14	07:37:53
493	81	10	Leda Jiménez	382	F45-49	DOM	00:50:45	03:39:34	02:58:18	07:39:41

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Puerto Rico 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Puerto Rico 2023

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen