Ricardo Arruda -
Ironman 70.3 Puerto Rico 2023

  Quick facts

17/14/3Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

268Startnummer

BRANationalität

34:372:25:311:41:42 4:48:08

  Vergleiche Ricardo Arruda mit anderen Athleten!

268 Arruda
528 de Jesus × 
436 Husson × 
77 Ramos Franco × 
471 Foltz × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:37 00:34:3701:49 min/100m-08:11 (5.) -07:59 (55.) -08:10 (76.)
Wechsel 00:38:57 00:04:20 - -03:00 (3.) -02:42 (20.) -02:38 (28.)
Radfahren31.1 km 01:28:06 00:49:0937.97 km/h-08:48 (7.) -08:00 (24.) -09:04 (27.)
Radfahren44.9 km 01:49:55 00:21:4937.95 km/h-04:59 (4.) -04:39 (24.) -05:17 (26.)
Radfahren58.7 km 02:09:18 00:19:2342.72 km/h-04:11 (4.) -04:00 (16.) -04:27 (17.)
Radfahren90.1 km 03:04:28 00:55:1034.15 km/h-15:58 (3.) -15:07 (7.) -17:06 (8.)
Radfahren90.1 km 03:04:28 02:25:3137.15 km/h-33:56 (3.) -31:46 (13.) -35:54 (14.)
Wechsel 03:06:26 00:01:58 - -01:54 (11.) -01:43 (56.) -01:29 (120.)
Laufen3.7 km 03:23:52 00:17:2604:42 min/km-05:23 (7.) -06:06 (31.) -06:19 (41.)
Laufen7.1 km 03:39:41 00:15:4904:39 min/km-05:25 (5.) -05:58 (20.) -06:06 (28.)
Laufen10.6 km 03:56:14 00:16:3304:43 min/km-06:35 (6.) -07:02 (20.) -07:03 (29.)
Laufen14 km 04:12:30 00:16:1604:47 min/km-06:32 (5.) -06:57 (19.) -07:01 (29.)
Laufen17.4 km 04:29:25 00:16:5504:58 min/km-07:19 (5.) -07:39 (18.) -07:38 (28.)
Laufen20.6 km 04:45:36 00:16:1105:03 min/km-07:19 (5.) -07:31 (18.) -07:35 (27.)
Laufen21.1 km 04:48:08 00:02:3205:04 min/km-00:43 (8.) -00:44 (49.) -00:46 (62.)
Laufen21.1 km 04:48:08 01:41:4204:49 min/km-39:16 (5.) -41:57 (19.) -42:28 (28.)
Total 113.1 km 04:48:08 04:48:0823.55 km/h-01:26:17 (3.) -01:26:07 (14.) -01:30:39 (17.)

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