Muhammad Bana -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

  Quick facts

123/104/16Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

919Startnummer

South AfricaNationalität

14:532:39:102:05:34 5:04:31

  Vergleiche Muhammad Bana mit anderen Athleten!

919 Bana
1555 Gonzalez × 
1526 Barnes × 
1589 Savage × 
1548 Dorfling × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:14:53 00:14:5301:39 min/100m-00:03 (55.) -00:40 (312.) -00:51 (428.)
Wechsel 00:17:35 00:02:42 - -03:23 (1.) -03:45 (11.) -03:40 (12.)
Radfahren16.8 km 00:50:16 00:32:4130.84 km/h-03:24 (22.) -03:47 (145.) -04:30 (162.)
Radfahren38.5 km 01:26:25 00:36:0936.02 km/h-05:58 (11.) -05:57 (86.) -07:11 (88.)
Radfahren60 km 02:07:46 00:41:2131.2 km/h-08:19 (9.) -08:56 (74.) -10:18 (77.)
Radfahren89.2 km 02:56:45 00:48:5935.77 km/h-08:32 (7.) -08:41 (64.) -09:51 (67.)
Radfahren89.2 km 02:56:45 02:39:1033.63 km/h-26:13 (10.) -27:21 (83.) -31:50 (85.)
Wechsel 02:58:57 00:02:12 - -03:22 (2.) -03:53 (8.) -03:52 (10.)
Laufen2.7 km 03:12:34 00:13:3705:02 min/km-02:45 (18.) -03:36 (108.) -03:52 (128.)
Laufen7.9 km 03:42:51 00:30:1705:49 min/km-01:59 (42.) -03:46 (253.) -04:01 (350.)
Laufen13.2 km 04:16:09 00:33:1806:16 min/km-02:44 (35.) -04:21 (216.) -04:21 (314.)
Laufen18.4 km 04:46:55 00:30:4605:55 min/km-04:48 (19.) -05:58 (130.) -05:51 (195.)
Laufen21.2 km 05:04:31 00:17:3606:17 min/km-00:03 (52.) -00:54 (316.) -00:53 (480.)
Laufen21.2 km 05:04:31 02:05:3405:55 min/km-12:19 (27.) -18:35 (177.) -18:58 (264.)
Total 111.3 km 05:04:31 05:04:3121.93 km/h-45:20 (16.) -54:14 (104.) -59:11 (123.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent